血小板低是指血液中血小板計(jì)數(shù)& 100×109/L，患者應(yīng)盡量避免進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙、辛辣刺激的食物。

1、堅(jiān)硬粗糙，特別是一些帶刺或骨頭的食物，容易劃傷患者的消化道黏膜，會(huì)增加患者消化道出血的風(fēng)險(xiǎn)。而一旦出現(xiàn)消化道出血，由于患者血小板低，血液不容易凝固，往往會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的消化道出血，甚至可以導(dǎo)致患者休克、死亡。

2、辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒、花椒、胡椒等，可能會(huì)刺激患者的血管壁，加重患者的出血風(fēng)險(xiǎn)。

此外，血小板低的患者還應(yīng)避免過(guò)于油膩的食物，特別是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。同時(shí)，患者要多食用高蛋白質(zhì)、高纖維素、高熱量、容易消化的食物，特別是一些增加凝血功能的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

胡蘿卜、西紅柿、薺菜、莧菜、菠菜、芹菜、苦瓜

慎食食物

主食零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油餅、油條、油面筋、方便面

更多建議

血小板低的患者除飲食調(diào)理外，還應(yīng)該注意以下幾方面：

1、及時(shí)到血液內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2、避免服用可能會(huì)引起消化道出血的藥物，如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾體類(lèi)抗炎藥。

3、保持大便通暢，避免用力解大便，避免用力咳嗽而引起顱內(nèi)壓升高，增加顱內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)。

4、女性患者應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，并觀察月經(jīng)量，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。