按語(yǔ):據(jù)國(guó)際最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，每12秒鐘就有1位中風(fēng)新發(fā)病者，每21秒鐘就有1人死于中風(fēng)。在我國(guó)約500-600萬(wàn)中風(fēng)患者中，75%的患者不同程度地喪失了工作能力，約40%的患者是嚴(yán)重致殘者。專家表示：不動(dòng)員人們預(yù)防中風(fēng)的積極因素會(huì)使健康處于被動(dòng)狀態(tài)，只有采取預(yù)防措施才能降低中風(fēng)的發(fā)病率和致殘率。
如何合理預(yù)防？
只忙于治療疾病，不忙于預(yù)防，不忙于想法。中老年人應(yīng)遠(yuǎn)離中風(fēng)，預(yù)防是第一位的。加強(qiáng)預(yù)防可以最大限度地降低中風(fēng)的發(fā)生率。此外，很有可能再次中風(fēng)。如果你生病后不注意預(yù)防，五年內(nèi)第二次中風(fēng)的幾率是三分之一。但對(duì)于大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，合理的預(yù)防可以有效地防止中風(fēng)再次發(fā)生。
首先，從中風(fēng)的原發(fā)性疾病開(kāi)始：注意動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高脂血癥、肥胖等可能引起中風(fēng)的疾病。其中，高血壓是中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，預(yù)防和控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的中心環(huán)節(jié)。有效控制血壓，長(zhǎng)期觀察血壓。
要嚴(yán)格控制和減少短暫性腦缺血發(fā)作，必須立即進(jìn)行系統(tǒng)治療，避免完全性中風(fēng)。
從生活細(xì)節(jié)開(kāi)始：培養(yǎng)合理的飲食和健康的飲食習(xí)慣。結(jié)束高脂肪、高熱量、高鹽、低鉀的食物，吃瘦肉，不吃油膩的食物；確保蛋白質(zhì)攝入，每天吃兩個(gè)雞蛋、豆制品、魚(yú)、蝦；多吃新鮮蔬菜和水果，微量元素不能缺乏；記住不要吃得太飽，盡量少喝或不喝。
從體育鍛煉開(kāi)始：體育鍛煉可以提高身體的抗病能力，也可以提高血管彈性和大腦血液供應(yīng)，這對(duì)預(yù)防中風(fēng)無(wú)疑具有重要意義。但運(yùn)動(dòng)也應(yīng)適合人，首選慢走、鍛煉、太極拳等。避免情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、過(guò)度用力等。
此外，要定期檢查身體，控制高血壓、高脂血癥、糖尿病、心臟病等中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，堅(jiān)持服用一些促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀、改善微循環(huán)、改善腦功能的藥物。注意中風(fēng)的前兆，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢麻木、頭暈、睡眠異常時(shí)，果斷采取治療措施。
預(yù)防中風(fēng)選藥至關(guān)重要
有些人常年服用阿斯匹林，以防止中風(fēng)。大量國(guó)內(nèi)外研究表明，阿斯匹林對(duì)預(yù)防缺血性中風(fēng)的作用有限。只有那些沒(méi)有阿斯匹林禁忌癥，有各種腦血管因素或頻繁發(fā)作的人"小中風(fēng)"阿斯匹林適合服用。老年人患高血壓的比例很高。如果血壓高，藥物控制不好，服用阿斯匹林會(huì)增加腦出血的傾向。此時(shí)，我們必須權(quán)衡利弊，謹(jǐn)慎使用阿斯匹林。再比如盲目服用降脂藥、降壓藥等也可能引起中風(fēng)。因此，預(yù)防中風(fēng)時(shí)選藥至關(guān)重要。
中風(fēng)的誘發(fā)因素不僅可以獨(dú)立工作，而且可以相互促進(jìn)。一般來(lái)說(shuō)，多種因素的結(jié)合比單一因素的風(fēng)險(xiǎn)更大。因此，選擇多樣化的藥物比選擇多種藥物來(lái)控制各種因素更安全、更有效、更方便，如臨床上最常用的奇星華佗再造丸。
奇星華佗再造丸能全面預(yù)防和治療中風(fēng)，能有效降低血液粘度、膽固醇和甘油三脂，抗血小板聚集，疏通腦血管，溶解血栓形成；消除血管痙攣，增加血液供應(yīng)，消除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，促進(jìn)顱內(nèi)血腫吞噬，有效替代降壓、調(diào)脂、抗凝等藥物。因此，它能充分干預(yù)中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，綜合起效，預(yù)防中風(fēng)。一般來(lái)說(shuō)，服用奇星華佗再造丸治療中風(fēng)患者的復(fù)發(fā)率較低，正是由于這種全面、全面的預(yù)防作用，它不僅可以治療，還可以防止腦血管事故的再次發(fā)生。
如果大多數(shù)中老年人能夠加強(qiáng)自我保健，注意預(yù)防的具體措施，那么預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵就會(huì)掌握在自己手中。
