患有乙型肝炎的朋友不應(yīng)該灰心，因?yàn)檫@不是一種不治之癥。他們必須積極治療、適當(dāng)休息和補(bǔ)充營養(yǎng)，以便在短時間內(nèi)恢復(fù)健康。這里有一些有利于肝臟恢復(fù)的食物。

牛奶

乳糖和乳脂含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體易吸收，維生素多樣，鈣磷豐富，微量元素多樣，是肝炎患者的理想天然食品。

魚類

其蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化吸收。

蜂蜜和蜂乳

葡萄糖和果糖是主要成分，能直接被人體吸收，還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，易被人體吸收，利用率高。

雞蛋

蛋黃富含脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者每天可以合理吃不超過2個雞蛋。

蘑菇

富含氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌、健脾開胃的作用。

不得擅自停止乙肝復(fù)發(fā)

乙肝復(fù)發(fā)的根本原因是乙肝病毒繼續(xù)復(fù)制。此外，不規(guī)范停藥的普遍存在使乙肝復(fù)發(fā)更加嚴(yán)重。程軍表示，一項(xiàng)針對患者依從性的研究結(jié)果顯示，63%的慢性乙肝患者在口服抗病毒藥物的過程中自行停藥，57%的患者停藥后病情惡化。

與初治患者相比，乙型肝炎復(fù)發(fā)患者的再治療更加復(fù)雜。首先，復(fù)發(fā)患者至少使用了一種口服抗病毒藥物，有些患者有耐藥性或高風(fēng)險，醫(yī)生需要根據(jù)以往的病史給出個性化的治療計(jì)劃；其次，復(fù)發(fā)患者的信心下降。

定期檢測對治療和停藥的患者非常重要，可以讓患者了解病情，醫(yī)生可以有針對性地給出治療方案。對于正在進(jìn)行口服抗病毒治療的乙肝患者，應(yīng)知道不規(guī)范停藥會增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。比如40歲以上的患者，乙肝病毒感染時間比較長。如果鞏固治療時間不夠，停藥后容易復(fù)發(fā)；對于E抗原陰性患者，停藥后復(fù)發(fā)率也比較高。建議正在進(jìn)行口服抗病毒治療的乙肝患者要堅(jiān)持長期規(guī)范的治療，不要輕易停藥。

在治療慢性乙型肝炎時，歐美國家推薦長期干擾素，因?yàn)樗鼈兊幕驔Q定了乙型肝炎的流行率不到1%，主要是成年人的平行傳播，而在中國，乙型肝炎是多母嬰傳播的。而且長期干擾素有合適的特殊群體:年輕女性，E抗原陽性、轉(zhuǎn)氨酶高、乙型肝炎病毒感染時間相對較短、病毒較少的患者，經(jīng)過一年的長期干擾素治療，三分之一的患者可以轉(zhuǎn)換e抗原型，這將持續(xù)很長時間，但DNA轉(zhuǎn)陰的比例不如口服抗病毒藥。因此，在我國《核苷（酸）藥物聯(lián)合治療慢性乙型肝炎專家建議》中，建議口服抗病毒治療患者因各種原因停藥后再次復(fù)發(fā)。