用洗米水洗臉可以有效清潔皮膚，去除多余的油。洗米水含有一定量的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等物質(zhì)，質(zhì)，可以幫助分解面部村莊的油，長(zhǎng)期堅(jiān)持用洗米水洗臉可以幫助清潔面部皮膚，去除油，沉積色素。

用洗米水洗臉有助于美白面部皮膚。一方面，洗米水中所含的淀粉和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助去除積聚在臉上的油脂、污垢和色素，幫助美白面部皮膚。然而，它所含的淀粉也可能導(dǎo)致毛孔堵塞。最好在用洗米水洗臉的同時(shí)，選擇適合自己皮膚的專業(yè)洗面奶再次清潔。

洗米水洗臉有助于有效控油祛痘。尤其是油性皮膚的人，毛孔大，油脂分泌旺盛，容易長(zhǎng)痘痘。用洗米水洗臉，不僅有助于有效去除毛孔中堆積的油脂和污垢，還能有效改善油性皮膚，祛痘。

洗米水洗臉可以幫助皮膚白嫩光滑，同時(shí)幫助保濕。特別是當(dāng)天氣相對(duì)干燥時(shí)，使用洗米水洗臉不僅可以避免其他護(hù)膚產(chǎn)品對(duì)皮膚的刺激，以幫助皮膚保濕，保持濕潤(rùn)光滑。

如果你有黑眼圈，不妨試著用洗米水洗臉，用適量的洗米水給眼睛做一個(gè)眼罩，這樣可以幫助稀釋黑眼圈。最好在眼睛周圍涂抹洗米水，用指尖按摩。

用洗米水洗臉的缺點(diǎn)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是用洗米水洗臉后，一定要注意用清水再洗臉。洗米水中含有的淀粉等物質(zhì)殘留在皮膚上，容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。第二，洗米水的酸堿值不固定。一般前兩次是酸性水，后面是弱堿性水。一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。

清潔油污

米的表面含有鉀。實(shí)驗(yàn)證明，前一兩道淘米水會(huì)出現(xiàn)PH弱酸性值約5.5，洗兩次后，PH值約7.2。這種弱堿性洗米水非常適合清洗物品，可以代替肥皂水清洗皮脂。與普通工業(yè)洗衣粉相比，洗滌力適中，質(zhì)地溫和，無副作用。

洗米水一經(jīng)加熱，清洗能力更強(qiáng)。這是因?yàn)樗牡矸圪|(zhì)變性，而變性淀粉具有良好的親油性和親水性，很容易吸收油垢。

大米含有維生素和無機(jī)鹽，這兩種東西特別容易溶解在水中。如果大米長(zhǎng)時(shí)間用力摩擦，大米的表面營(yíng)養(yǎng)就會(huì)丟失，大米的營(yíng)養(yǎng)主要在表面。所以在取米水時(shí)，不要用力摩擦大米，這會(huì)降低大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。