隨著社會的發(fā)展，許多人的工作壓力和生活壓力越來越大，精神不良直接影響到夜間的睡眠質(zhì)量。許多專業(yè)人士經(jīng)常會遇到失眠的問題。在這種情況下，大多數(shù)人選擇服用安眠藥，這不僅會損害腦神經(jīng)，而且會產(chǎn)生依賴性。事實(shí)上，失眠可以通過中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，以下是一些治療失眠的中藥處方。
中藥治療失眠
方法一:
柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、玄參各12克;水煎服，每天一劑，7天一療程。主療肝氣不適引起的失眠
方法二:
生地黃12克，百合30克，棗仁20克，遠(yuǎn)志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎，日服一劑，一天兩次。主要治療心陰不足和失眠。
方法三:
竹茹10克，枳實(shí)10克，陳皮10克，法半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治虛熱內(nèi)擾之失眠。
方法四:
當(dāng)歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，半夏30克，甘草6克。煎水，每天服一劑，一天兩次。主要治療陰血不足、血液循環(huán)不良的頑固性失眠。
方法五:
王子參10克，遠(yuǎn)志10克，黃芪20克，當(dāng)歸12克，克，炒白術(shù)10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，烤甘草6克，紅棗5克，姜片。每天煎一劑，每天服兩次。主要治療心脾損失和心血失養(yǎng)。
方法六:
甘草15克，棗8克，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎，一天一劑，一天兩次。主要治療陰虛血少，神失血養(yǎng)之失眠。
中醫(yī)在這里提醒你，雖然失眠會給第二天的工作和學(xué)習(xí)帶來很大的不便，但記住不要服用安眠藥來幫助睡眠，安眠藥會形成依賴，停藥失眠癥狀會加重。
中醫(yī)在這里提醒你，雖然失眠會給第二天的工作和學(xué)習(xí)帶來很大的不便，但記住不要服用安眠藥來幫助睡眠，安眠藥會形成依賴，停藥失眠癥狀會加重。
請務(wù)必按上述用藥，不要隨便配藥。
