第一個性運的女的避孕選擇是避孕套，女性服用短效口服避孕藥。

選擇原則——選擇對未來生育功能影響小、不易感染的避孕方法，適應(yīng)女性未生育的生理特征。

適應(yīng)選擇——如短期口服避孕藥、男性避孕套、自然避孕方法等。經(jīng)過一段時間的性生活（如2-3個月）后，也可以使用外部殺精劑、陰道避孕栓作為補充。"雙保險"是很必要的"危險期"結(jié)合使用避孕套。長期使用避孕套是預(yù)防性傳播疾病的唯一途徑。

不適應(yīng)選項——不應(yīng)選擇宮內(nèi)節(jié)育器，特殊情況應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。此外，年輕女孩不應(yīng)選擇長期口服避孕藥或長期避孕注射。同樣，使用皮膚埋藏或其他長期藥物，會有一段時間的月經(jīng)紊亂，有些女性會流血，有些女性會改變月經(jīng)周期和血量。因此，剛開始性生活的女性仍然應(yīng)該理解自己的周期，直到性生活穩(wěn)定才考慮。

避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片是偶有性運的女生的避孕選擇。

選擇原則——因為性生活不頻繁，所以不需要考慮長期避孕。但在短期避孕藥中，盡量選擇適合自己的。如果性生活能有規(guī)律，也有利于提前準(zhǔn)備。最忌諱的是毫無準(zhǔn)備的性生活，拒絕避孕，最終依靠緊急避孕。

警示提醒——不能因為"偶然為之"，依靠緊急避孕藥。

適應(yīng)選項——如果性生活有規(guī)律，也可以在前一個月服用短效避孕藥，不影響月經(jīng)周期，效果穩(wěn)定。你也可以在同居當(dāng)晚服用速效避孕藥。

不適應(yīng)選項——不適合安全期避孕，因為偶爾的性生活情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期計算不準(zhǔn)確，容易導(dǎo)致避孕失敗。