據了解，夏季皮膚病較多：

其一，粉刺(痤瘡)。青年男女應經常用含硫磺的肥皂和溫水洗臉，臉上油多的不要涂抹油脂多的化妝品，不要用手去擠壓，少吃脂肪、糖、辣椒、蔥蒜等食物，少飲酒，多吃蔬菜和水果。

第二，汗斑。這是一種由卵圓麩皮孢子菌感染皮膚角層引起的疾病。一般來說，它在夏天更為明顯。皮疹是淺棕色的斑點，大小不同，表面有一點頭皮屑。如果時間較長，則為淺白色。夏天出汗時，它可以是淺紅色的，有點癢。防治方法：經常洗澡、換衣服、被單、毛巾等。應經常沖洗消毒。

第三，腳癬。腳，尤其是在夏天，由于腳趾濕潤，最適合繁殖真菌。這種疾病很容易感染，所以你不能穿腳癬患者的鞋子，或者共用毛巾，以保持鞋子干燥。腳癬患者不要用熱水洗腳，而是用溫水洗腳。清洗后，在腳趾間擦一些滑石粉或腳癬藥水。

別忘了護膚美發(fā)

不衛(wèi)生的美容院不僅不會給人帶來美，還會引起皮膚病的傳播。

如何保護自己？專家認為，客戶在選擇美容院時，應注意以下幾點：是否有高溫蒸汽鍋、紅外線或紫外線消毒柜、消毒劑、消毒盆等消毒專用設備。工具是否消毒，客戶是否更換。皮膚病患者是否有專用工具、燙發(fā)劑、染發(fā)劑等化妝品是否符合衛(wèi)生標準。

小心選擇游泳場，預防皮膚病

夏季，雖然各種游泳場所的水溫適合淋病雙球菌和梅毒螺旋體的生存要求，但這些水缺乏病原體所需的營養(yǎng)，水質大多是酸性或堿性的，即使有少量的病原體也不會讓游泳者感染疾病。公共游泳場所的水是用漂白粉消毒的自來水，不利于性病原體的生存和繁殖。因此，在公共游泳場所等公共場所游泳一般不會傳染性病。

但是，如果游泳池里的水不符合要求，或者使用時間過長，可能會導致性病的傳播。此外，游泳者在游泳時穿薄薄的游泳衣和褲子。公共游泳場館的公共扶梯、公共水龍頭和游泳池旁邊的躺椅很容易被忽視。它們既不消毒，也不被許多人觸摸和它們很容易成為性傳播疾病的媒介。因此，兒童尤其是女孩應特別注意游泳衛(wèi)生。

"調心"可防皮膚病

據專家分析，在炎熱潮濕的天氣里，人們的情緒也容易感到煩躁，所以調整心理也可以預防疾病。臨床實踐表明，許多皮膚病患者在發(fā)病前受到一定的精神刺激，加上病毒感染、免疫紊亂、內分泌紊亂、代謝紊亂等因素，導致銀屑病等皮膚病。

這些患者生病后，由于心情不好，往往渴望治療，效果差，然后形成更大的精神壓力，認為這種疾病是一種頑固的疾病，難以治愈。有些皮膚病發(fā)生在頭部、面部或手臂、小腿等部位，影響美觀，進而增加心理負擔。

配合心理調節(jié)，皮膚病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、魚等，少吃牛、羊、豬肉和辛辣食物。只要心理平衡，精神舒適，再配合藥物治療，疾病就會逐漸治愈。