少吃主食不能治好糖尿病。

糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用導致的慢性全身性的代謝性疾病。鑒于目前的醫(yī)學水平，糖尿病仍然不能夠被治愈。臨床上，治療本病的方法，包括控制飲食、加強運動、口服降糖藥物、使用胰島素等?？刂骑嬍持皇翘悄虿≈委煹闹匾h(huán)節(jié)之一，大多數(shù)情況下疾病的控制是飲食、運動、藥物等多種方法共同作用的結(jié)果。

此外，糖尿病治療的關(guān)鍵是保證血糖的穩(wěn)定，既要降低高血糖，又要預防低血糖的出現(xiàn)。過度少吃主食帶來的危害甚至比高血糖還嚴重。

宜食食物

糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

西紅柿、鮮黃瓜、茄子、菠菜

慎食食物

糖尿病患者忌吃高糖、高鹽、過于油膩的食物，還應限制飲酒等。

飲料類熏烤食物腌制食物油炸食物零食類主食肉蛋奶

白酒、啤酒、伏特加、葡萄酒

更多建議

糖尿病患者在進行飲食調(diào)理的同時，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，并注意調(diào)節(jié)心情、進行自我監(jiān)測、遵醫(yī)囑規(guī)范治療及定期復查，以促進疾病的恢復。具體措施如下：

1、保證規(guī)律作息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

2、在身體情況允許的條件下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。

3、保持輕松、愉快的心情，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。

4、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，不可擅自加減劑量，以免出現(xiàn)低血糖等不良情況。

5、患者應在醫(yī)生指導下，學會在家監(jiān)測血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小時血糖等，如有異常及時到醫(yī)院就診。