不好。
首先，飲用水會稀釋胃液，影響食物消化。其次，飲用水和食物會更容易吞咽，尤其是那些喜歡用沸水浸泡米飯的人，這會降低牙齒的咀嚼速度。大塊未咀嚼的食物進入胃，會增加胃的消化負擔。
可以喝。
正在吃飯，或者剛吃完，不要喝太多的水，這會影響消化吸收，但并不意味著你不能喝水。如果你口渴時不喝水，食物就很難吞咽。建議如果你口渴，喝一點水，潤濕你的嘴。飯后1小時后，你也可以在飯前半小時喝水解渴。
最好在飯前半小時喝。
能緩解饑餓喊叫
飯前半小時胃空，胃酸濃度高，沒有消化任務，饑餓感強。喝一杯水可以稀釋胃酸，緩解饑餓。減肥的人也可以幫助控制食欲。
2快速補水
空腹喝水時，水只會在胃里停留十分鐘以上，然后通過小腸吸收進入血液。水可以在不到小時的時間內(nèi)完全被身體吸收和利用。因此，補水效果最好。
飯后不宜立即大量飲用水。一個是支撐大胃，容易發(fā)胖。另一個是余吃飯時喝水，會稀釋胃液，影響食物消化。雖然偶爾這樣做一兩次對胃沒有影響，但從長遠來看，它會對胃造成很大的傷害。
猜你關(guān)注
2025-02-10
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
2025-02-09
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
1
怎么才能懷上女兒 生女孩的秘訣偏方
2022-10-26
2
新冠核酸檢測數(shù)值多少為正常 新冠核酸檢測數(shù)值范圍
2022-10-29
3
茄子泡水要加鹽嗎 茄子為什么要泡水
2023-01-01
4
炒茄子前要泡水嗎 茄子為什么要泡水
5
六神丸不能與什么藥一起吃嗎 使用六神丸要注意六個“不”
6
為何很多醫(yī)院不開烯丙雌醇片，烯丙雌醇片副作用大嗎
7
什么藥和茶水一起喝會死 介紹四類遇到茶就失效的藥物
8
改善便秘的保健品排名前十名 四種潤腸通便保健品橫向測評
9
降血脂最佳食譜一周食譜 八種食物讓你八周平穩(wěn)降血脂
10
苯磺酸氨氯地平片傷肝腎嗎？苯磺酸左氨氯地平片的安全用量是多少
最新資訊
藥品推薦
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞谑状纬霈F(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。
2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
仙靈地黃補腎顆粒
補腎助陽。適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟，四肢無力，精神不振，夜尿頻多。
哈爾濱親情制藥有限公司
奧美拉唑鈉腸溶片
治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎；與抗生素聯(lián)合用藥，治療感染幽門螺桿菌的十二指潰瘍；治療非甾體類抗炎藥相關(guān)的消化性潰瘍和胃十二指腸糜爛；預防非甾體類抗炎藥引起的消化性潰瘍、胃十二指腸糜爛或消化不良癥狀；亦用于慢性復發(fā)性消化性潰瘍和反流性食管炎的維持治療；用于胃-食管反流病的燒心感和反流的對癥治療；用于潰瘍樣癥狀的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良；用于卓-艾氏綜合征的治療。
蘇州中化藥品工業(yè)有限公司
葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片
用于維生素D和鈣質(zhì)缺乏癥。亦可用于兒童、孕婦與肺結(jié)核患者的鈣質(zhì)補充。
西南藥業(yè)股份有限公司
鹽酸特比萘芬噴霧劑
用于治療手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬等。
廈門美商醫(yī)藥有限公司
