吃什么食物美白淡斑效果好 去除斑點(diǎn)的食物是什么？
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
去除美白斑點(diǎn)的食物是什么？美白祛斑有多成功？有多少是我們想要的？找到好的祛斑方法這么難嗎？那就給大家介紹幾個(gè)吧！
以下介紹的方法是利用平時(shí)常見(jiàn)的植物，可以學(xué)習(xí)哦蘆薈、生姜、南瓜、蓮子等，可以吃藥，可以利用是聰明的MM。
1、金盞花葉汁
破壞金盞花葉，取汁擦臉，消除雀斑，清爽潔白。
2、牛油果
牛油果這個(gè)名字可能并不像其他水果那熟悉，其凹凸不平的青皮表面也不像橘子、檸檬那么可愛(ài)，但它含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)和維生素，潤(rùn)澤而不膩，是天然的抗氧化劑，不僅可以柔軟潤(rùn)膚，還可以收縮粗大的毛孔。用1/4的牛油果混合1茶匙的牛奶，制成糊狀，可以作為面膜涂在臉上，特別適合干性皮膚，有效地滋潤(rùn)皮膚。
3、南蓮飯
南瓜一塊，蓮子50克，薏仁少，米適量。先用水浸泡蓮子和薏苡4小時(shí)左右，然后瀝干水分備用南瓜剝皮切籽的南瓜、蓮子、薏苡、米一起放入鍋中，加入適量的水煮，煮后煮一會(huì)兒就可以了。南瓜利水有助于產(chǎn)后母親迅速恢復(fù)身體，拒絕浮腫和體內(nèi)廢物。同時(shí)，它還能有效地滋養(yǎng)和美白皮膚。
4、蘆薈
蘆薈確實(shí)是具有多種保健和美容功能的植物，對(duì)人體細(xì)胞組織有再生、保護(hù)作用，抗?jié)儯鰪?qiáng)內(nèi)臟功能，調(diào)節(jié)生命機(jī)體的正?；?。蘆薈含有葡萄酸、甘糖露、少量鈣和蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。具有營(yíng)養(yǎng)保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、減少斑點(diǎn)等美容效果。簡(jiǎn)單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞。
5、姜
姜洗凈，切片或絲，用熱水提取，蓋上蓋子燉10分鐘，加入蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪拌，每天喝1杯，可明顯減輕老年斑現(xiàn)象。
注意:如果皮膚有炎癥，請(qǐng)慎重使用！
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
痔瘡肛門(mén)癢應(yīng)該怎么辦
維生素C口腔潰瘍
痛風(fēng)可以吃豬肉嗎
甲流有哪些癥狀表現(xiàn)
皮膚出現(xiàn)一粒一粒紅點(diǎn)
靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用
尿酸高能吃牛羊肉嗎
小孩發(fā)熱能吃桃子嗎
人流后第二天能吃雞蛋嗎
牙髓炎吃人工牛黃甲硝唑有用嗎
36天沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事
做心臟彩超疼死了
C-反應(yīng)蛋白能查什么？這個(gè)指標(biāo)可不簡(jiǎn)單！
小兒癲癇能治好嗎
先天性尿道下裂能治好嗎
女性假性尖銳濕疣該怎么治療
太陽(yáng)穴痛是什么原因引起的
無(wú)痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎臨床表現(xiàn)與診斷要點(diǎn)
男人喝咖啡對(duì)性功能有影響嗎
胃病可以吃柚子嗎
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后關(guān)節(jié)感染應(yīng)該怎么辦
慢性胃炎會(huì)天天疼嗎
腳扭傷消腫的方法
冠心病搭橋多少錢(qián)
腳底長(zhǎng)水泡又癢是什么原因造成的
怎么確定梅毒治好了且沒(méi)有傳染性
牛奶和龍蝦能一起吃嗎
脊背痛是怎么回事
甲亢是什么，去醫(yī)院查甲亢掛什么科
自體脂肪全臉填充一個(gè)月了能做面膜嗎
安佰諾的成份中有哪些
樂(lè)孚亭的使用有什么禁忌呀
米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎
正大天晴替諾福韋有什么功效
服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng)
患者用泰爾絲常見(jiàn)副作用是什么
雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣
芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
使用溴吡斯的明片有哪些注意事項(xiàng)
仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎
