產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)老母雞易腸胃脹氣
分娩期編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
近日，國(guó)際性友誼婦幼保健醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科派遣4位營(yíng)養(yǎng)師，每日進(jìn)到醫(yī)院病房，輪著為我院350多名門(mén)診病人上營(yíng)養(yǎng)課，改正產(chǎn)婦和婦科疾病人口重等欠佳飲食結(jié)構(gòu)。據(jù)調(diào)查，營(yíng)養(yǎng)師下醫(yī)院病房、上營(yíng)養(yǎng)課后練習(xí)的2個(gè)月至今，無(wú)論是院中的門(mén)診病人，或是院內(nèi)外的觀察員，明查暗訪后的住院治療飲食搭配滿(mǎn)意率意見(jiàn)反饋均無(wú)舉報(bào)。
營(yíng)養(yǎng)師讓婆婆舍棄18只老母雞
小張剛在國(guó)際性友誼婦幼保健醫(yī)院生了個(gè)“金豬寶寶”，婆婆馬上托關(guān)系從家鄉(xiāng)農(nóng)村帶了18只老母雞去上海。婆婆說(shuō)：“每日燉一只老母雞湯，不但可以把人體補(bǔ)上，并且營(yíng)養(yǎng)及時(shí)，母乳充裕。坐好啦月子，將來(lái)就任何東西都不害怕了！”主抓此病區(qū)的營(yíng)養(yǎng)師嚴(yán)之彥聽(tīng)聞后，為了更好地這18只老母雞，數(shù)次前去醫(yī)院病房和小張、小張婆婆三翻2次地溝通交流，總算勸說(shuō)了這名婆婆，舍棄一定要讓媳婦兒馬上食補(bǔ)完18只老母雞的想法。
“剛生完寶寶，產(chǎn)婦的胃腸系統(tǒng)軟件并未修復(fù)。尤其是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，術(shù)后第一天務(wù)必忌食。立刻喝高湯，還非常容易造成胃腸脹氣，不但不利產(chǎn)婦身體恢復(fù)，還很有可能造成乳管阻塞，危害純母乳喂養(yǎng)等?！痹趲谆貭I(yíng)養(yǎng)課后練習(xí)，小張的婆婆才如夢(mèng)初醒：生完孩子食補(bǔ)還要注重方式恰當(dāng)，要不然18只老母雞反倒很有可能害了媳婦兒。
“沒(méi)水油、味淡”具體是科學(xué)研究配備
新聞?dòng)浾哒莆盏?，許多門(mén)診病人一直埋怨醫(yī)院里的膳食沒(méi)有水油、白米飯很爛、口感偏淺，就連東臺(tái)不舍得放……實(shí)際上，這種許多全是患者的錯(cuò)誤觀念?？谖兜⑸冫}、低油是依據(jù)患者手術(shù)后所需營(yíng)養(yǎng)而尤其配備的。
曾有一位婦科疾病人，擔(dān)憂(yōu)醫(yī)院門(mén)診膳食營(yíng)養(yǎng)不足，在術(shù)后第二天，喝過(guò)一碗家中內(nèi)置的濃鴿子湯，第二天就腸胃脹氣拉肚子了。
國(guó)際性友誼婦幼保健醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師嚴(yán)之彥告知新聞?dòng)浾?，傳統(tǒng)式的菜式烹飪方式注重“急火快炒”。盡管燒火里炒出去的菜十分美味，但在其中耗費(fèi)的油也多。依照營(yíng)養(yǎng)學(xué)好的強(qiáng)烈推薦，每天每人植物油的攝取量應(yīng)在25克上下，每天每人鹽的攝取量應(yīng)在5克上下，過(guò)多的食用油、食用鹽都不太好。醫(yī)院里的蔬菜水果許多全是選用先在水里汆，隨后再拌油的方式來(lái)烹制的，而鹽的攝取量也有一定的操縱，防止植物油、鹽攝取過(guò)多。
說(shuō)白了的“爛飯”，實(shí)際上是術(shù)后患者必須軟飯男，因而在烹制中盡可能把飯燒得軟一點(diǎn)，不可以太硬。
“金豬媽媽”生完孩子不可以亂吃亂補(bǔ)
許多八零后的“金豬媽媽”，一生完寶寶，就變成一家人的“重心點(diǎn)”，新鮮水果、牛乳、營(yíng)養(yǎng)品等，每樣都用來(lái)吃。
營(yíng)養(yǎng)師姚翠華提示，即便 是在夏季，生完孩子新鮮水果也不可以隨便都用來(lái)亂吃，尤其是甜瓜，盡管在其中水份、維他命都許多，但在其中糖份也很高，肯定不應(yīng)多食。一些產(chǎn)婦生完孩子就拿半個(gè)西瓜當(dāng)飯吃，也是不可取。一般而言，營(yíng)養(yǎng)師強(qiáng)烈推薦iPhone、梨子等新鮮水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。像青芒果、菠蘿蜜和荔技等，全是非常容易造成上火的水果，不適合服用。
除此之外，生完孩子立刻過(guò)多喝牛奶，還非常容易造成腹脹，不利胃腸系統(tǒng)軟件的修復(fù)，提議一天數(shù)最多喝二杯牛乳。
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