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        下奶食譜:金針豬手花生湯

        分娩期編輯 博禾醫(yī)生
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        關鍵詞: #下奶

        金針豬手花生湯

        花生、豬手、金針菜的組成被覺得有催乳佳效。

        原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根,姜4片,鹽適量

        作法

        豬手切片,冷水入鍋,起鍋后撈起來清洗。

        將豬手放進鍋中,再次倒進冷水未過豬手,添加姜、花生、金針菜,以中火燒開后轉小火慢燉3鐘頭。盛碗前放鹽調料。

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