懷孕期間腿部浮腫的原因是什么？預(yù)防孕婦腿部浮腫的方式有哪些？
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
懷孕期編輯
博禾醫(yī)生
Q:現(xiàn)在我孕期24 周多了。近期幾日忽然覺得腳部足部都尤其沉，上下樓梯感覺很累，并且每晚手腿都是會腫。睡一覺第二天便會好點，可再到夜里又會那樣。我嘗試睡覺前要熱水泡腳，可是實際效果并不是很顯著。我想問一下我該怎么做？
導(dǎo)致懷孕期間腿部浮腫的原因有：
1.懷孕后，從6 周逐漸血容量就慢慢增加，34 周做到高峰期，并在這個水準(zhǔn)上一直保持到生完孩子兩個星期才修復(fù)到懷孕前水準(zhǔn)。血容量相比非懷孕期間增加40% 上下，因此 血容量增加后，機(jī)構(gòu)間液也會增加。
2.因為血夜增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，因此 ，血液成分會相對性稀釋液，血漿人體白蛋白的相對性濃度值也比非懷孕期間時要低。而血漿人體白蛋白是保持血漿滲透濃度的主要成分。懷孕期間血漿滲透濃度要比非懷孕期間低。那樣就使血液中的水份非常容易滲入機(jī)構(gòu)間液中，進(jìn)而導(dǎo)致下肢浮腫。
3.懷孕后子宮增大，使盆骨內(nèi)工作壓力提高，進(jìn)而使下肢靜脈血液遭受危害。這也是下肢浮腫的關(guān)鍵緣故之一。懷孕期間水腫假如歇息或睡眠質(zhì)量后見輕，是歸屬于生理的，無須擔(dān)憂。
為了更好地降低懷孕期間下肢浮腫必須 留意下列好多個層面：
1.堅持不懈低脂飲食，每日食鹽量不必超出6 克。
2.為幫助下肢靜脈回流，可穿醫(yī)療中統(tǒng)彈力襪，特別是在伴隨靜脈曲漲者最好是更要衣著。
3.適度健身運(yùn)動增加腿部全身肌肉能量，推動靜脈血管回流。
4.座位時，可在腳底墊一個小凳子，幫助靜脈血管回流。
5.夜里入眠前，做腿部推拿也有利于退腫。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
腳后跟骨折了今天第三天浮腫反反復(fù)復(fù)正常嗎
-
孕婦經(jīng)常頭暈是不是貧血
-
全身浮腫，查了沒有腎炎
-
類風(fēng)濕全身浮腫，現(xiàn)在怎樣治療
-
孕婦血紅蛋白87貧血對胎兒有什么影響
-
孕婦被染上陰虱應(yīng)怎么治療
-
孕婦痔瘡疼出血可以用孕婦痔瘡膏嗎
-
懷孕五周怎么自然流產(chǎn)？
-
懷孕初期可以用面膜嗎
-
腹水一定會伴有下肢浮腫嗎
-
女性腰肌勞損對懷孕有影響嗎
-
懷孕肝膽酸升高以前有大三陽會復(fù)發(fā)嗎
-
懷孕吃什么補(bǔ)鋅
-
癌癥患者能不能懷孕？
-
下肢浮腫怎么判斷
-
腿有點浮腫是怎么回事
-
測孕紙一深一淺是懷孕了嗎
-
懷孕30周孩子消化道畸形該怎么辦
-
懷孕四個月肚子咕嚕咕嚕響怎么回事
-
天熱全身浮腫怎么回事
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
牙齦癌一般能活多少年
兒童頭孢能吃3天以上嗎
耳硬化癥有什么癥狀
臨床如何治療腰間盤突出
腰椎狹窄必須手術(shù)嗎
上火嗓子疼吃什么藥好得快
抑郁癥白天重、晚上輕怎么辦
胃腸道紊亂是怎么引起的
過敏不能吃哪些食物
新生兒黃疸高對寶寶有什么影響
頭暈?zāi)X供血不足怎么治療
經(jīng)常做護(hù)理對皮膚好嗎
孕婦糖尿病篩查正常值是多少？
碘酒與碘伏有什么區(qū)別
二尖瓣換瓣手術(shù)成功率
瞳孔有黑點怎么回事
小寶寶可以吃芒果嗎
小兒咳喘推拿效果
突然眼花繚亂怎么回事
什么是新生兒消化道重復(fù)癥
雙腎偏小是怎么回事
眼皮痛腫了怎么回事
五年艾滋病就發(fā)作了正常嗎
中醫(yī)怎么治療銀病屑
乳腺癌的硬塊是什么樣的
提升臉部是做超聲刀好還是線雕好
小兒股骨頸骨折怎么治療
長針眼的原因和解決方法
軟組織挫傷針灸療效好嗎
肺癌壓迫氣管怎么辦
龜齡集一般多少錢一盒的？
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
抗干擾素的副作用
東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
捷諾維用藥后可能會有什么不良反應(yīng)
參茸強(qiáng)腎片一盒價格多少錢？
