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準(zhǔn)媽?zhuān)翰灰粯宇?lèi)型的孕期反應(yīng)(4)

懷孕期編輯博禾醫(yī)生

78次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-31 11:54:54

關(guān)鍵詞： #孕期

內(nèi)向型沉穩(wěn)型

這類(lèi)性情的準(zhǔn)媽咪非常棒的一點(diǎn)是穩(wěn)定情緒，非常少發(fā)生很大的波動(dòng)。缺陷不是太積極與他人溝通交流，懷孕期間里的準(zhǔn)媽咪心態(tài)會(huì)比平常波動(dòng)大一些，因此自身一個(gè)人安裝會(huì)出現(xiàn)非常大的工作壓力。

陰轉(zhuǎn)晴TIPS：

1、能夠向有工作經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽咪討論自身?yè)?dān)心的難題，很可能你能察覺(jué)自己尤其擔(dān)心的事兒再一切正常但是了。

2、多參與準(zhǔn)媽咪的聚會(huì)活動(dòng)，把自己的懷孕期間情緒傾吐給大伙兒，把這種東西都說(shuō)出去之后，你也就會(huì)發(fā)覺(jué)情緒棒極了。

3、把自己平常均衡自身心理狀態(tài)的“武器裝備”拿出來(lái)，或聽(tīng)歌或逛街購(gòu)物或?qū)懭沼?，一定有一樣管用?/p>

孕期

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