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        如何一步步讓嬰兒接受蔬菜
        
            
        
              
              新生兒編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #嬰兒
                            #蔬菜
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        蔬菜帶有豐富多彩的維他命和礦物，可是，非常大一部分孩子不喜歡蔬菜，或是不喜歡一些類(lèi)型的蔬菜，這變成父母的煩擾之處。假如早一點(diǎn)給孩子加上蔬菜，那么就能夠防止他日后反感蔬菜。因此 ，從嬰兒期逐漸，就應(yīng)當(dāng)適時(shí)地給孩子加上一些蔬菜的輔助食材。
        一開(kāi)始能夠給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黃瓜汁、紅蘿卜汁等，隨后能夠給孩子喂些蔬菜泥。到孩子快1歲的情況下就可以給他吃碎菜了，能夠把各式各樣的蔬菜切碎后放進(jìn)粥、鮮面條中喂孩子吃。在這個(gè)全過(guò)程中，有下列好多個(gè)難題必須 新手媽媽留意。
        愛(ài)心貼士一：
        在沒(méi)有給嬰兒宣布喂蔬菜以前，母親喜歡吃的蔬菜能夠根據(jù)乳汁的味道危害嬰兒。嬰兒較為容易接受母親平常經(jīng)常吃的蔬菜的味兒。
        愛(ài)心貼士二：
        嬰兒對(duì)蔬菜核對(duì)谷物食品類(lèi)和新鮮水果苛刻得強(qiáng)大。你很有可能會(huì)發(fā)覺(jué)有一二種蔬菜你的孩子不喜歡吃，那麼，不必逼迫他吃，大家有很多蔬菜能夠挑選。
        愛(ài)心貼士三：
        3個(gè)月之后的嬰兒盡管消化酶代謝逐漸增加，但消化道作用并未生長(zhǎng)發(fā)育健全，不太可能像成年人一樣想吃啥就吃啥，務(wù)必以半流食方式制成蔬菜泥吃才不至于造成消化不好。
        愛(ài)心貼士四：
        孩子剛吃蔬菜的情況下，排便里發(fā)生沒(méi)有消化吸收的蔬菜是很一切正常的。只需排便不稀，沒(méi)有粘液，就并不是壞數(shù)據(jù)信號(hào)。在這類(lèi)狀況下，要漸漸地提升給孩子吃的各種各樣蔬菜的總數(shù)，直到孩子的消化道學(xué)好解決這類(lèi)蔬菜截止。假如某類(lèi)蔬菜造成孩子瀉肚或是排便中帶有粘液，能夠臨時(shí)終止喂他這類(lèi)蔬菜，過(guò)一段時(shí)間再?gòu)男×吭囈辉嚒?/p>
        愛(ài)心貼士五：
        許多嬰兒一開(kāi)始都討厭蔬菜的“臭味”，這時(shí)能夠適當(dāng)添加一點(diǎn)水果汁，讓嬰兒容易接受。
        愛(ài)心貼士六：
        盡量挑選清潔和新鮮的蔬菜。有一些蔬菜使用過(guò)多有機(jī)肥會(huì)生長(zhǎng)得非常大，地下莖處泛紅，存儲(chǔ)后會(huì)掉色，生產(chǎn)加工后會(huì)異味重。刷碗時(shí)可放進(jìn)少量食用鹽泡浸一段時(shí)間，那樣有消除殘余有機(jī)肥和化肥的功效。
        愛(ài)心貼士七：
        給3～4個(gè)月的嬰兒制做蔬菜泥時(shí)，應(yīng)挑選新鮮的蔬菜葉子，除掉菜梗，但不適合烹制時(shí)間太長(zhǎng)，不然會(huì)使維他命很多損害。
        愛(ài)心貼士八：
        提議父母 多費(fèi)點(diǎn)時(shí)間自己制作孩子的營(yíng)養(yǎng)膳食，由于親自制做更能操縱食材的營(yíng)養(yǎng)成分，相比瓶裝食品類(lèi)要好很多。
        愛(ài)心貼士九：
        罐裝蔬菜泥要買(mǎi)純蔬菜生產(chǎn)加工的，而不必買(mǎi)化合物。此外，不必立即從瓶里喂孩子，由于唾沫非常容易使食材霉變。分次服用，剩下裝罐。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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