国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

<u id="eeaip"></u>

<address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>

<rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>

<strike id="eeaip"></strike>

<cite id="eeaip"></cite>

<cite id="eeaip"></cite>

<u id="eeaip"></u>

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

首頁(yè) > 母嬰育兒 > 產(chǎn)后護(hù)理

產(chǎn)后6個(gè)月減肥黃金期

產(chǎn)后護(hù)理編輯博禾醫(yī)生

116次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-01 18:53:05

關(guān)鍵詞： #減肥 #產(chǎn)后 #減肥黃金期

這些在懷孕期體重增加，而在分娩以后又無法有效減肥的婦女，在將來一段時(shí)間內(nèi)不斷肥胖癥的概率較高。來源于英國(guó)GundersenLutheran醫(yī)療中心的婦產(chǎn)科醫(yī)生權(quán)威專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期體重增加，而在分娩后六個(gè)月無法合理執(zhí)行減肥瘦身是將來長(zhǎng)期肥胖癥的預(yù)測(cè)分析要素之一?！?/p>

Schauberger與其說朋友BrendaRooney一道對(duì)與懷孕期間長(zhǎng)期肥胖癥產(chǎn)生相關(guān)的影響因素開展了研究。在這里一基本實(shí)驗(yàn)中，研究工作人員對(duì)795名婦女開展了跟蹤觀查，這種試驗(yàn)者在分娩前到分娩后6個(gè)月期內(nèi)復(fù)查。

全部受調(diào)查者的分娩全過程順利。在之后的隨診中，研究工作人員對(duì)在其中的540名婦女開展了均值8.5年的觀查，點(diǎn)評(píng)與體重增加相關(guān)的要素。

有關(guān)的研究結(jié)果發(fā)布于2021年八月份的《婦產(chǎn)科學(xué)》雜志期刊上。研究工作人員發(fā)覺婦女在懷孕期間六個(gè)月與準(zhǔn)備懷孕對(duì)比體重均值提升3.7磅，而長(zhǎng)期隨診的數(shù)據(jù)顯示體重均值提升13.8磅。

研究工作人員發(fā)覺這些分娩后6個(gè)月查驗(yàn)時(shí)體重超出強(qiáng)烈推薦水準(zhǔn)的婦女長(zhǎng)期觀查體重增加也更加顯著。醫(yī)師提議婦女在懷孕期體重的提升均值應(yīng)當(dāng)在25到35磅，可是這些過重者則應(yīng)當(dāng)在15到25磅。

這些在分娩6個(gè)月后體重緩解的婦女長(zhǎng)期觀查體重增加大概5磅，而這些分娩6個(gè)月后體重未緩解的婦女長(zhǎng)期觀查體重的提升超出18磅。

Schauberger說：“這一直是婦產(chǎn)科醫(yī)生行業(yè)存有爭(zhēng)執(zhí)的難題，即婦女在孕期時(shí)體重增加是多少，這是不是會(huì)對(duì)其長(zhǎng)期狀況造成危害。大家關(guān)注的是懷孕期間的這類體重增加是不是會(huì)一直不斷，是不是會(huì)造成比較嚴(yán)重的結(jié)果?！?/p>

減肥產(chǎn)后

上一篇：產(chǎn)后減肥塑身22種食物

下一篇：產(chǎn)后比懷孕前還瘦了

延伸閱讀

無痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎臨床表現(xiàn)與診斷要點(diǎn)

無痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎臨床表現(xiàn)與診斷要點(diǎn)

無痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎是兩種常見的甲狀腺疾病，臨床表現(xiàn)多樣，診斷需結(jié)合病史、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查。無痛性甲狀腺炎...

#甲狀腺炎 #甲狀腺

產(chǎn)后生痔瘡怎么回事

產(chǎn)后生痔瘡怎么回事

產(chǎn)后生痔瘡是由于分娩過程中盆腔壓力增加、血液循環(huán)受阻以及激素水平變化等因素引起的。痔瘡在產(chǎn)后婦女中較為常見，表現(xiàn)為肛門疼...

#痔瘡 #產(chǎn)后 #痔瘡怎么

產(chǎn)后42天復(fù)查需要空腹嗎

產(chǎn)后42天復(fù)查需要空腹嗎

產(chǎn)后42天復(fù)查通常不需要空腹。這是為了評(píng)估產(chǎn)婦的恢復(fù)情況，包括子宮、傷口愈合、乳房狀況等，與空腹無關(guān)。但如果有抽血檢查項(xiàng)目?...

產(chǎn)后極易發(fā)生心力衰竭的時(shí)間

產(chǎn)后極易發(fā)生心力衰竭的時(shí)間

產(chǎn)后心力衰竭最容易發(fā)生在分娩后的72小時(shí)內(nèi)。這一時(shí)期由于心臟負(fù)擔(dān)突然減輕，血液循環(huán)和體液平衡發(fā)生變化，可能導(dǎo)致心臟功能異常?...

#心力衰竭 #產(chǎn)后

剖宮產(chǎn)后多久可以同房

剖宮產(chǎn)后多久可以同房

剖宮產(chǎn)后至少需要42天才可以同房，具體時(shí)間因人而異，建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。身體恢復(fù)、傷口愈合和醫(yī)生評(píng)估是決定同房時(shí)間的關(guān)鍵?...

#同房 #剖宮產(chǎn)

產(chǎn)后乳房有腫塊揉不散應(yīng)該怎么辦

產(chǎn)后乳房有腫塊揉不散應(yīng)該怎么辦

產(chǎn)后乳房有腫塊揉不散，可能是乳腺導(dǎo)管堵塞或乳腺炎的表現(xiàn)，需要及時(shí)采取正確方法緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。乳腺導(dǎo)管堵塞或乳腺炎...

#乳房 #產(chǎn)后

針灸減肥一周扎幾次比較好

針灸減肥一周扎幾次比較好

針灸減肥一周扎2-3次效果最佳，既能保證療效，又不會(huì)對(duì)身體造成過度刺激。針灸減肥通過調(diào)節(jié)脾胃功能、促進(jìn)新陳代謝、抑制食欲等方...

#減肥 #針灸 #針灸減肥

產(chǎn)后抑郁剛開始的現(xiàn)象

產(chǎn)后抑郁剛開始的現(xiàn)象

產(chǎn)后抑郁是一種常見的心理健康問題，通常在分娩后的幾周內(nèi)開始出現(xiàn)。其最初現(xiàn)象包括情緒低落、持續(xù)的悲傷感、焦慮、易怒、對(duì)日常...

#抑郁 #產(chǎn)后抑郁

引產(chǎn)后左下腹痛應(yīng)該怎么辦

引產(chǎn)后左下腹痛應(yīng)該怎么辦

引產(chǎn)后左下腹痛可能與子宮恢復(fù)、感染或盆腔炎癥有關(guān)，需結(jié)合具體情況處理。處理方法包括觀察癥狀、藥物治療、手術(shù)治療和生活調(diào)整...

#腹痛 #產(chǎn)后 #下腹痛

腹部拔罐可以減肥嗎

腹部拔罐可以減肥嗎

腹部拔罐對(duì)于減肥的效果有限，其主要作用是促進(jìn)局部血液循環(huán)和緩解肌肉緊張，并不能直接減少脂肪。減肥的關(guān)鍵在于科學(xué)飲食和合理...

#減肥 #拔罐 #減肥嗎

產(chǎn)后身痛需要做哪些檢查

產(chǎn)后身痛需要做哪些檢查

產(chǎn)后身痛可能與多種因素有關(guān)，常見原因包括激素水平變化、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等。為明確診斷，建議進(jìn)行骨密度檢查、血液生化檢查...

減肥可以吃什么水果

減肥可以吃什么水果

減肥期間適合吃的水果包括蘋果、藍(lán)莓和柚子，這些水果低熱量、高纖維，有助于增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)代謝。減肥時(shí)選擇合適的水果可以有...

#減肥 #水果 #減肥可以吃 #減肥可以吃什么

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答頭條推薦

最新國(guó)際權(quán)威研究顯示：抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌風(fēng)險(xiǎn)

最新國(guó)際權(quán)威研究顯示：抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌風(fēng)險(xiǎn)

在科技的發(fā)展過程中，科學(xué)家從未停止對(duì)健康長(zhǎng)壽的研究。2014年哈佛教授Sinclair發(fā)現(xiàn)，對(duì)老年小鼠補(bǔ)充NMN/NR可提高體內(nèi)輔酶I水平，延長(zhǎng)小鼠的壽命[1]。這項(xiàng)研究使NMN/NR成為世界性廣泛使

應(yīng)對(duì)“流感咳”，中醫(yī)化痰止咳有良方

應(yīng)對(duì)“流感咳”，中醫(yī)化痰止咳有良方

當(dāng)前，甲流仍處流行期。感染甲流后，咳嗽往往是最常見的癥狀，也最易發(fā)作不止、遷延難愈?？人圆煌?，不僅自己難受，還可能對(duì)呼吸道造成進(jìn)一步的損傷。中醫(yī)藥在咳嗽、咳痰治療方面具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全

肺癌怎么治療？達(dá)伯特?（氟澤雷塞片）開啟中國(guó)KRAS G12C靶點(diǎn)治療新方向

薄薄的一紙肺癌診斷報(bào)告，猶如千斤重，壓得人無法喘息。KRASG12C突變是肺癌治療領(lǐng)域的一大難題，如何有效治療這一類型的肺癌一直是患者面臨的重大挑戰(zhàn)。如今，中國(guó)首個(gè)KRASG12C抑制劑——達(dá)伯樂?(

高原三珍，共筑健康長(zhǎng)城——揭秘復(fù)方塞隆膠囊的神奇成分

在廣袤無垠的高原之上,大自然賦予了人類無數(shù)珍貴的寶藏。復(fù)方塞隆膠囊,這一源自高原的神奇藥物,正是憑借其獨(dú)特的成分組合,成為了健康守護(hù)的堅(jiān)實(shí)盾牌。塞隆骨、高原海拔雪蓮花、紅花,這三味高原珍材,不僅各自擁

排尿困難、夜尿頻多？可能是前列腺增生在悄悄威脅你的健康！

排尿困難、夜尿頻多？可能是前列腺增生在悄悄威脅你的健康！

前列腺增生，這一中老年男性的常見疾病，常以排尿困難和夜尿頻多為首發(fā)臨床癥狀表現(xiàn)，悄然威脅著男性的健康。這些癥狀看似平常，實(shí)則潛藏著嚴(yán)重的健康隱患，不容忽視。前列腺增生的臨床癥狀表現(xiàn)前列腺是男性特有的性

特色醫(yī)院

昆明錦欣和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院

昆明錦欣和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：直腸陰道瘺、陰道炎、懷孕

廣州建國(guó)醫(yī)院婦科

廣州建國(guó)醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：盆腔腹膜炎、卵巢癌、急性乳腺炎

云南仁愛醫(yī)院

云南仁愛醫(yī)院

擅長(zhǎng)：原發(fā)性痛經(jīng)、產(chǎn)后傷食、月經(jīng)不調(diào)

專家觀點(diǎn)

最新推薦

痔瘡肛門癢應(yīng)該怎么辦維生素C口腔潰瘍痛風(fēng)可以吃豬肉嗎甲流有哪些癥狀表現(xiàn) 皮膚出現(xiàn)一粒一粒紅點(diǎn) 靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用尿酸高能吃牛羊肉嗎小孩發(fā)熱能吃桃子嗎人流后第二天能吃雞蛋嗎牙髓炎吃人工牛黃甲硝唑有用嗎 36天沒來月經(jīng)怎么回事做心臟彩超疼死了 C-反應(yīng)蛋白能查什么？這個(gè)指標(biāo)可不簡(jiǎn)單！小兒癲癇能治好嗎先天性尿道下裂能治好嗎女性假性尖銳濕疣該怎么治療太陽(yáng)穴痛是什么原因引起的無痛性甲狀腺炎及產(chǎn)后甲狀腺炎臨床表現(xiàn)與診斷要點(diǎn) 男人喝咖啡對(duì)性功能有影響嗎胃病可以吃柚子嗎人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后關(guān)節(jié)感染應(yīng)該怎么辦慢性胃炎會(huì)天天疼嗎腳扭傷消腫的方法冠心病搭橋多少錢腳底長(zhǎng)水泡又癢是什么原因造成的 90歲老人的便秘難題，解決有妙招！女的感染艾滋病應(yīng)該怎么治療皮炎濕疹用什么藥比較好患附睪炎能不能用熱水泡局部凝血功能差應(yīng)該怎么辦安佰諾的成份中有哪些樂孚亭的使用有什么禁忌呀米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎正大天晴替諾福韋有什么功效服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng) 患者用泰爾絲常見副作用是什么雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些性狀怎樣芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些使用溴吡斯的明片有哪些注意事項(xiàng) 仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎

醫(yī)院動(dòng)態(tài)