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        如何恰當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充水份
        
            
        
              
              嬰幼兒編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #嬰兒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        水為身體保持性命不能缺乏的營養(yǎng)元素之一，水的生理作用關(guān)鍵有以下幾個(gè)方面：
        一、 參加代謝全過程。因?yàn)樗娜芙舛燃傲魍ㄐ跃艽?，許多 化學(xué)物質(zhì)都能夠融解于水里。水參加身體各系統(tǒng)軟件的新陳代謝并加快化學(xué)變化，有益于營養(yǎng)元素的消化吸收、消化吸收、運(yùn)送和代謝。
        二、 調(diào)整體溫。因?yàn)樗谋葻岣?，身體很多的水代謝全過程中造成的熱非常容易被水消化吸收，體溫不容易上升。水易揮發(fā)，身體只需揮發(fā)小量的水便能夠釋放很多的熱。水傳熱性強(qiáng)，使身體各機(jī)構(gòu)各器官的溫度一致，保持體溫的一切正常。
        三、 保持血流量。身體體細(xì)胞內(nèi)外及血夜上都帶有水，而血夜中水流量均值為80%，很多缺水可使血流量降低，造成血壓低，危害各器官主題活動。
        四、 保持腺體一切正常代謝。各種各樣腺體代謝的全是液態(tài)，少水時(shí)，分泌少，防礙腺體作用及人體正常主題活動。
        身體需要的水關(guān)鍵來自于外源性，如飲用水、吃蔬菜、新鮮水果，另一部分為內(nèi)源性水，產(chǎn)熱營養(yǎng)元素代謝后造成水，1克蛋白造成0.5毫升。
        水對孩子而言擁有關(guān)鍵的功效，這是由于孩子皮膚的結(jié)構(gòu)較弱，再加上主題活動時(shí)老是出汗，腎臟功能濃縮小便的作用不健全，因而對水的需要量更高。
        怎樣給孩子補(bǔ)水保濕呢？按每日每公斤體重計(jì)算，1歲之內(nèi)孩子每日每公斤休重約用水量150毫升，如孩子休重為6Kg，一天用水量為900mL，再減掉一天的牛乳量，假設(shè)為750毫升，那麼其他150毫升為應(yīng)填補(bǔ)的水份。
        填補(bǔ)水的時(shí)間應(yīng)分配在2次喂母乳中間。針對1歲之上的孩子，因?yàn)槟塘拷档停僭偌由线\(yùn)動量擴(kuò)大，因而，每日每天喝水量應(yīng)相對應(yīng)增加。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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