孩子感冒后千萬(wàn)不要累
呼吸內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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孩子感冒后發(fā)燒，咳嗽的癥狀很多。此時(shí)，兒童應(yīng)注意休息，不要過(guò)度勞累。否則，容易引起病情變化，也會(huì)引起其他疾病。以下是兒童感冒后不能疲勞的報(bào)道。
1、讓孩子充分休息對(duì)感冒的孩子很重要，盡量讓孩子多睡一會(huì)兒，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，不要讓孩子累。
2、照顧孩子的飲食，讓孩子多喝水，充分的水分容易使鼻腔分泌物變薄清潔。讓孩子多吃富含維生素c的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，可以煮雞湯讓孩子喝。盡量少吃奶制品。因?yàn)榭梢栽黾诱骋旱姆置凇?duì)于食欲下降的孩子，母親必須準(zhǔn)備容易消化、色香好的食品。
3、讓孩子睡得更舒服，如果孩子的鼻子堵住了，可以在孩子的床墊下面鋪兩條毛巾，稍微抬起頭來(lái)緩和鼻塞。不要讓2歲以下的孩子直接睡在枕頭上枕頭墊在床墊下面，容易窒息或損傷頸椎。
4、幫助孩子流鼻涕的孩子太小自己不流鼻涕，讓孩子順利呼吸的最好方法是幫助孩子流鼻涕。在孩子的外鼻孔上涂上凡士林油，可以減輕鼻子堵塞的鼻涕粘稠的話，可以用吸鼻器或者醫(yī)用棉球，用小棒狀的棒狀沾上鼻涕的鼻子堵塞的話，吃牛奶很困難的話，吃牛奶前15分鐘可以用鹽水滴鼻液滴鼻子，用吸鼻器吸鼻腔的鹽水和粘液的話，孩子的鼻子會(huì)變得光滑。
5、保持空氣濕潤(rùn)，可以用加濕器增加兒童居室的濕度，特別是夜晚有助于兒童更加順暢地呼吸。不要忘記每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病原菌的聚集。
6、為孩子做蒸汽浴帶孩子去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門讓孩子在充滿蒸汽的房子里呆15分鐘，孩子的鼻塞一定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。洗完澡不要忘了馬上給孩子換干衣服。讓孩子在熱水中玩一會(huì)兒，也能減輕鼻塞的癥狀，降低體溫。
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