国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		女性健康
	 > 		女性保健
	 > 		女性日常保健
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        中醫(yī)支持:婦女如何養(yǎng)血補腎
        
            
        
              
              女性日常保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                143次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #補腎
                            #中醫(yī)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        女性的一生就像花一樣，從含苞開放(青春期)開始華麗的盛開(育齡期)凋落(更年期)，盛衰變化非常明顯，所以女性要注意不同的花期、不同的花季，走出養(yǎng)生的誤區(qū)。如果人的蘭花施用鉀肥的話，你家的玫瑰順風。因為花是養(yǎng)的，所以季節(jié)是養(yǎng)的，生理期間是養(yǎng)的，所以經(jīng)常開花。
        防七情六淫所傷
        女性易受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化所傷，常隨之而瞬變。容易受到感情的傷害，必須加倍保護。適度的七情可以表達感情對健康有益，但七情過多，超出身體抵抗和調(diào)節(jié)的范圍，或者女性自身適應(yīng)和自我調(diào)節(jié)能力低，不能承受輕微刺激，就會發(fā)生婦科疾病。故婦女尤應(yīng)注重自我情志調(diào)理，學會開導自己，讓自己時常能心曠神怡。
        女人易感風、寒、熱、濕四種邪氣，六氣反常則成致病的六淫邪氣。其中風為百病之長，風邪為病，寒、熱、濕邪依靠風附著，入侵，夾雜疾病，纏繞疾病的風、寒、熱、濕四邪的疾病有外感和內(nèi)生的不同。
        以血為中心，經(jīng)常補充血氣
        女性生理日、妊娠時、產(chǎn)后等特殊生理時期，原因疏松，經(jīng)脈運行不同，血室開放，特別要調(diào)整，注意面、頸、乳、腹、陰、手、腳等女性敏感部位的護理。
        婦女一生因月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而數(shù)傷于血，因而在生理上常表現(xiàn)出“有余于氣，不足于血”的特點，故有“血是女人的本錢”“守得一份血，就留住一份青春”之說。
        女性因血而病時，不僅表現(xiàn)出閉經(jīng)、月經(jīng)量少、非時經(jīng)絕、白帶量少、缺乳、不孕、流產(chǎn)、外陰陰道干澀、性欲下降、胎萎不長、妊娠腹痛、陰癢等婦科疾病的特有證候，還常出現(xiàn)面色萎黃或淡白、頭暈眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮膚瘀斑、舌質(zhì)淡等特征。
        因為血是女性的基礎(chǔ)，女性常血不足，所以女性平時要補充血液，遵循補充藥物如食物補充，按照體質(zhì)特性補充的原則，重視飲食烹飪，養(yǎng)血。盡量選擇藥食兩用的食品，如桂圓、荔枝、大棗、赤豆、紅花生、山藥、蓮肉等養(yǎng)血補血。
        婦女血病，可因夾熱、寒、瘀，或涉及的臟腑病位等不同，而調(diào)治方法迥異。血病的調(diào)理和治療應(yīng)“據(jù)因”而變，原則上宜調(diào)、宜理，適當用補，切忌使用辛溫燥血、耗血動血的食品和藥品。
        以腎為根，滋陰平陽
        腎藏精，精化氣體，腎精是維持女性機體陰陽平衡的根。腎主生殖、主細胞宮、主津液腎是藏精的地方，施精的地方，女性的成長過程與腎有關(guān)。
        腎支配女性生長發(fā)育衰老的過程，女性一生的自然衰退現(xiàn)象，實際上是腎自然衰退的外在表現(xiàn)。
        女性因腎而病時，不僅具有初潮遲、月經(jīng)量少而色黯、排卵期出血、閉經(jīng)、斷經(jīng)早、雙乳萎小、子宮小而宮內(nèi)膜薄、白帶量多清稀或少而千澀、不孕、性欲冷淡、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、子宮脫垂等婦科特有的病癥表現(xiàn)，尚伴有面色晦黯、眼眶黧黑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、足跟痛、五心煩熱、夜尿頻數(shù)、脫發(fā)、舌質(zhì)紅而瘦或舌暗淡而胖等外在特征。
        患腎病時，常有陰陽虛實、虛實夾雜之分，多與心、肝、脾、肺互相影響而病。因此，烹飪和治療時，要記住臟病、心臟病、久病、大病、貧窮和腎臟，清理哪個臟、哪個心臟和寒熱虛實，識別病變的前因結(jié)果后，再進行烹飪治療。不要濫用補腎壯陽食品、膏方、藥物。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      3個部位有炎癥，拖著不治或可“致癌”！務(wù)必盡早治療
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            牙齦癌一般能活多少年
                            兒童頭孢能吃3天以上嗎
                            耳硬化癥有什么癥狀
                            臨床如何治療腰間盤突出
                            腰椎狹窄必須手術(shù)嗎
                            上火嗓子疼吃什么藥好得快
                            抑郁癥白天重、晚上輕怎么辦
                            胃腸道紊亂是怎么引起的
                            過敏不能吃哪些食物
                            新生兒黃疸高對寶寶有什么影響
                            頭暈?zāi)X供血不足怎么治療
                            經(jīng)常做護理對皮膚好嗎
                            孕婦糖尿病篩查正常值是多少？
                            碘酒與碘伏有什么區(qū)別
                            二尖瓣換瓣手術(shù)成功率
                            瞳孔有黑點怎么回事
                            小寶寶可以吃芒果嗎
                            小兒咳喘推拿效果
                            突然眼花繚亂怎么回事
                            什么是新生兒消化道重復(fù)癥
                            雙腎偏小是怎么回事
                            眼皮痛腫了怎么回事
                            五年艾滋病就發(fā)作了正常嗎
                            中醫(yī)怎么治療銀病屑
                            乳腺癌的硬塊是什么樣的
                            眼睛割雙眼皮好還是埋線好
                            葡萄胎影響以后生育嗎
                            怎么判斷自己是不是乳腺增生？一文了解
                            新生兒肚臍眼流膿怎么辦
                            雙手發(fā)麻的解決方法
                            龜齡集一般多少錢一盒的？
                            冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
                            吃薄芝片的副作用嚴重不嚴重
                            可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
                            抗干擾素的副作用
                            東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
                            賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
                            利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
                            捷諾維用藥后可能會有什么不良反應(yīng)
                            參茸強腎片一盒價格多少錢？