西洋參與什么組合最有利于肺氣
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #西洋參
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西洋參味甘苦，性涼，有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的效果，可用于治療氣虛陰損、內(nèi)熱、咳嗽痰血、口干喉等癥狀。西洋參又稱花旗參，在日常生活中作為補(bǔ)品食用，對提高人體免疫力和補(bǔ)氣益精有很大幫助，被視為補(bǔ)藥的上品。
任何東西都一樣，不同的組合方法有不同的效果。以下西洋參益肺的一些組合食用方法可供參考:
1、西洋參麥冬粥:取適量的麥冬、淡竹葉用水煎，去渣取汁后加米煮粥，粥熟后加西洋參加粘稠食用。這種粥益氣養(yǎng)陰、清熱、胃，氣陰不足的人可以適量吃，也有益消化。
2、西洋參枸杞燉甲魚：將甲魚洗凈后剖開去內(nèi)臟，再將適量西洋參、枸杞、紅棗、生姜洗凈放入鍋中，加開水至鍋的四分之三，加蓋隔水燉2小時(shí)，調(diào)味后即可食用。這種燉菜補(bǔ)充空氣養(yǎng)陰，應(yīng)該提高肺氣，對精神不振、聲音低、容易疲勞的人特別有益。
3、西洋參蟲草花燉菜:排骨、西洋參、蟲草花、生姜洗凈后放入鍋中，鍋中文火燉2小時(shí)，調(diào)味后可食用。蟲草花具有增強(qiáng)免疫、增強(qiáng)腎臟的作用，與西洋參一起使用，消除疲勞，增強(qiáng)精神，同時(shí)對提高人體抗病能力有一定的作用。
4、洋參紅桃湯:取適量的西洋參、桃仁、生姜，先把西洋參切片搗成粗粉，桃仁搗碎，放人生姜用4碗水一起煎2碗水喝。此湯具有補(bǔ)益肺腎、納氣喘息的效果，特別適合老年肺腎氣陰兩虛者。
西洋參是很好的補(bǔ)品，但不是每個(gè)人都適合吃，顏色蒼白，怕冷，胃口不好，想吐，腹痛腹脹，不喜歡西洋參。同時(shí)，感冒咳嗽、便秘者、急性感染有濕熱者，不應(yīng)服用西洋參。
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