男性性冷淡怎么辦呢？吃哪些食物調(diào)理性冷淡？
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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性能的好壞直接決定了男性的魅力，所有的男性都希望在自己的床上下功夫，但由于各種原因性冷淡，影響了性生活。
男性性冷淡怎么辦？
1、立即消除壓力
男性朋友努力提高自己的樂(lè)趣，消除性欲低下的原因，不僅要立即擺脫自己的不良情緒，還要讓自己的性伴侶越過(guò)這種心理障礙。要讓性伴侶認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的性質(zhì)，女性朋友也要學(xué)會(huì)理解和寬容，不要給男性太大的壓力，多溝通。
2、慎重使用藥物
市場(chǎng)利尿劑、抗抑郁藥物、降膽固醇藥物和抗炎藥物會(huì)影響男性的性欲和性能表現(xiàn)，患者在使用藥物時(shí)必須密切關(guān)注自己的性生活能力，如有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，盡量選擇其他藥物替代。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
只有堅(jiān)強(qiáng)的身體才是性生活幸福的重要保證，根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡量不要選擇自行車(chē)。長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)壓迫會(huì)陰部，引起勃起功能障礙，可以散步或慢跑。
4、刺激敏感地區(qū)
男性朋友可以刺激自己身體的敏感地區(qū)，不僅減輕壓力，還給性生活帶來(lái)很多樂(lè)趣。性生活中要多發(fā)掘自己和性伴侶的敏感地區(qū)，使夫妻雙方都快樂(lè)，享受性生活的快樂(lè)。
男人性冷淡吃什么？
1、銀杏
將銀杏外面的硬皮剝掉，留下一層薄薄的皮放在鍋里，加入適量的水，然后加少量的鹽，煮的時(shí)候用筷子攪拌。水沸騰時(shí)，薄皮自然脫落，最后加少量水，剝薄皮吃。銀杏雖然有很強(qiáng)的精致效果，但是不要吃太多。每天控制5個(gè)就可以了。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被身體迅速吸收，不僅可以補(bǔ)充精液的不足，還可以消除身體的疲勞，每天早上醒來(lái)或晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水，但糖尿病患者不能喝。
3、雀肉
雀肉具有益氣壯陽(yáng)的功效，特別適合身體虛弱的患者。具體的做法是去除麻雀的嘴和翅膀，洗干凈后排出水分，去除麻雀的香味，把麻雀浸入蒜汁中，用火把麻雀的肉炸成金黃色，最后混入蒜泥即可。
溫暖的提示
大部分性能是由心理因素引起的，必須立即消除不良心理因素，平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡覺(jué)前不要看性興奮的雜志，控制性生活的次數(shù)，不要手淫。
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