国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁(yè)
	 > 		日常保健
	 > 		夫妻保健
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        如何延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間:8個(gè)有效的鍛煉項(xiàng)目
        
            
        
              
              夫妻保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                5806次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #性愛(ài)
                            #鍛煉
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間一直是大多數(shù)情侶和夫妻關(guān)注的問(wèn)題。網(wǎng)上也流傳著各種各樣的方法。接下來(lái)，小編將為廣大網(wǎng)友支招，教大家8個(gè)鍛煉項(xiàng)目，幫助大家延長(zhǎng)夫妻性愛(ài)的時(shí)間。
        勤做"性鍛煉"：
        做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。另外，在伏案工作、駕駛時(shí)，也可以用力收縮y莖肌肉，提高控制能力。
        保持適度的興奮:
        性生活狀態(tài)可分為興奮、持續(xù)、高潮、消失4個(gè)階段。如果你想延長(zhǎng)射精時(shí)間，你必須掌握不同階段的比例。興奮度滿(mǎn)分設(shè)定為10的話(huà)，盡量保持在7分的狀態(tài)，也就是說(shuō)身體沒(méi)有完全“熱”的時(shí)候開(kāi)始動(dòng)作，在之后的階段逐漸變暖。
        不要插入:
        兩人的身體完全粘在一起，用y莖根支撐伴侶y蒂。初始動(dòng)作可以放松，在靜止中感受到微妙的變化。
        有明確對(duì)象的性愛(ài)幻想:
        可以想象伴侶熱情時(shí)的樣子，強(qiáng)化沖動(dòng)，15分鐘不射精。
        適量使用藥物:
        73%有早泄問(wèn)題的男性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用藥物。
        頻率支持:
        男性第一次射精后勃起需要更長(zhǎng)時(shí)間。因此，你可以試著在晚上愛(ài)兩次。
        體位支招：
        讓妻子在上面。采用女上位時(shí)，Y莖受刺激程度比較低。還可以讓老婆的速度放慢，只有在感覺(jué)勃起度下降的時(shí)候才會(huì)加速，這樣做愛(ài)的時(shí)間就會(huì)明顯的延長(zhǎng)。
        關(guān)注當(dāng)下：
        幻想性高潮的來(lái)臨，也會(huì)讓人加速射精。因此，男性不是想象即將到來(lái)的高潮，而是在自己的嘴唇上輕輕地?fù)崦偃?，享受?/p>
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問(wèn)答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      相比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖療效更確切，耐受性更高
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            腦梗多久可以同房一次
                            寶寶六個(gè)月拉肚子全是水怎么治療
                            如何預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌
                            隱睪癥的激素治療方法
                            腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進(jìn)展
                            寶寶早搏的危害大嗎
                            人格解體是怎么患上的
                            膽有問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
                            阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
                            瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
                            鼻痂多是怎么回事
                            扁桃腺炎有傳染性嗎
                            t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
                            腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項(xiàng)
                            急性缺血性腦卒中取栓后注意事項(xiàng)
                            怎樣才能去除皺紋
                            神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
                            膽息肉消失最簡(jiǎn)單方法
                            舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
                            腸胃炎癥狀有哪些
                            怎么防止腰椎間盤(pán)突出加重
                            直腸癌腺癌是什么癌癥
                            sezary綜合癥能治好嗎
                            小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
                            腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)治療方法
                            大拇指關(guān)節(jié)處突出一個(gè)包疼
                            前胸后背疼是怎么回事
                            大腦脹脹的不知道是什么回事
                            下眼瞼內(nèi)翻手術(shù)多少錢(qián)
                            大小眼好像天生的有沒(méi)有什么方法可以弄正
                            使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
                            服用方希的副作用具體有哪些
                            瑞波西汀片一天用幾次比較好？
                            翰寧胸腺五肽怎么使用
                            什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
                            脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
                            參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
                            關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
                            祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
                            芪藶強(qiáng)心膠囊高血壓使用效果好不好呢