春季常見病都有哪些？春季常見病的預(yù)防措施是什么？
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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春天來臨，天氣變暖，病原菌開始活躍，同時人體內(nèi)積存的廢物也出現(xiàn)了原形，各種疾病困擾著大家。此時，女性朋友應(yīng)該更加重視自己的保健和預(yù)防，從內(nèi)到外大掃除身體，努力成為健康水靈的春美人
每年春天，各大醫(yī)院的門診部都很多人，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……暫時很多疾病一齊發(fā)生，春天被稱為多病的春天。醫(yī)學(xué)專家指出，春天是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣變冷變熱，不注意健康保養(yǎng)，容易患流行病，春天的養(yǎng)生以預(yù)防為主。
春季女性容易患乳腺疾病
春季是乳癌疾病發(fā)病率高的季節(jié)。據(jù)報道，女性春季乳癌的發(fā)病率比其他季節(jié)高30%。
春季女性易患乳腺疾病，估計可能與體內(nèi)女性激素的變化有關(guān)。一般不需要吃藥。乳腺增生與感情密切相關(guān)，不生氣，保持活潑開朗的心情，在經(jīng)前不吃咸的東西。女性在春天定期檢查乳房，發(fā)現(xiàn)腫塊時，應(yīng)立即就醫(yī)。
專家認(rèn)為，每月同一時間進行乳房自檢，最好在月經(jīng)來潮后一周進行，這樣女性朋友在對比的時候基本可以保持一致。
值得注意的是，在檢查時不能把乳房捏起，這是錯誤的手法，這樣會把正常腺體誤認(rèn)為腫塊。發(fā)現(xiàn)硬結(jié)后，重復(fù)接觸大小、邊界、硬度、流動度等腫塊的性狀。根據(jù)女性生理周期的不同，你會發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有各種各樣的細微變化，不要因為一個非常小而獨立的腫塊而慌張。
春暖花開防止過敏
春暖花開，楊柳吐棉萬物復(fù)蘇，微生物、花粉、楊柳絮等過敏原易引起過敏體質(zhì)者變態(tài)反應(yīng)，患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。
預(yù)防皮膚過敏首先要注意飲食，不要過量飲酒、吸煙、吃海鮮等，以免食物刺激引起過敏。保證睡眠，生活要有規(guī)律，其次，皮膚敏感的人在春天要避免花粉刺激。同時，不要忘記在皮膚上涂上保護霜，以隔離污染的空氣、風(fēng)沙和陽光，盡量避免在炎熱的地方逗留，保持皮膚清潔。第三，注意不要更換化妝品，使用香味過濃的化妝品。
皮膚過敏后，不要慌張。專家也給女性朋友一些建議:首先，皮膚過敏后，應(yīng)立即停止使用任何化妝品，觀察和維護皮膚。二、常用冷水洗臉，選用敏感霜、治療敏感精華等抗過敏系列護膚品，鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢，減少毛細血管擴張、紅斑等。三、不要使用陌生的護膚品系列，不要使用磨砂護膚品擦臉。四、盡量少化妝或淡妝。
此外，還要注意生活要有規(guī)律。避免過度緊張，不要經(jīng)常熬夜，保持輕松愉快的心情。這對皮膚的保健至關(guān)重要。只要我們重視對皮膚的保養(yǎng)，即使在最易出現(xiàn)問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
三成人患過生殖道感染
春天是婦科疾病的多發(fā)季節(jié)，因為春天有兩個氣候特征使得婦科疾病較易發(fā)生：一是氣候反復(fù)無常，干燥和潮濕反復(fù)交替；二是大部分時間氣溫不高不低，最適合病菌繁殖。宮頸疾病、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥都很容易在春季發(fā)生。子宮肌瘤、卵巢囊腫更易在這個季節(jié)找女人的麻煩。
最近的調(diào)查結(jié)果顯示，參加31.97%調(diào)查的人患有生殖道感染。其中確診陰道炎的患病年齡在30歲以下的占5成以上。用婦科洗液自己洗的占61.95%，沒有癥狀自己停藥達到51.75%。
陰道炎的發(fā)病率確實很高，年齡也越來越小，這與性生活年齡提前、衛(wèi)生措施不當(dāng)有很大關(guān)系。預(yù)防應(yīng)該每天用清水洗外陰，健康狀況下無需用護理液，以免打亂陰道自身免疫導(dǎo)致菌群失調(diào)；還要注意性生活衛(wèi)生。調(diào)查顯示，患者喜歡自己治療，擅自服藥或停藥，反而會反復(fù)發(fā)作陰道炎。
中年女性要保持好心態(tài)
一般女性40歲之后會進入更年期。這個時期，女性的身心開始下坡。女性40歲后卵巢功能衰退，首先缺乏妊娠激素，然后雌激素濃度下降。嚴(yán)重者患更年期抑郁癥。“此時，保持一個良好的心態(tài)是最重要的，女性可以嘗試增加體育活動，多曬太陽，聽舒緩的音樂，做喜歡做的事讓自己快樂，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。同時，女性朋友也要定期到醫(yī)院進行檢查，一年最好進行一次體檢?！睂＜姨嵝颜f。
最后，專家告戒60歲以上的老年女性：多做有氧運動。適當(dāng)散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風(fēng)景區(qū)去春游，不僅能暢達心胸、怡情養(yǎng)性，而且還能使氣血通暢、郁滯疏散，提高心肺功能，強體防病。同時，老年人在春天多喝熱水有利于健康。
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