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        6大脫發(fā)原因全開 教你對(duì)癥下藥防脫發(fā)
        
            
        
              
              女性部位保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #脫發(fā)
                            #防脫發(fā)
                            #脫發(fā)原因
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，人們不僅對(duì)于自身的健康很重視，而且對(duì)于自身的形象也是非常的關(guān)心，但是脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響我們的形象?？赡芎芏嗳擞X得脫發(fā)只是男性的專利，隨著生活的不斷進(jìn)步改變，很多女性朋友也出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，這樣對(duì)于愛美的女士來說無疑是種比較大的打擊。
        事實(shí)上，人通常一天會(huì)脫落大約100根頭發(fā)，女人都會(huì)經(jīng)歷一定程度的掉發(fā)，這是因?yàn)樯眢w中的雄性激素在作怪。如果你想讓你的頭發(fā)穩(wěn)定，你必須從根本上找出原因。
        任何事情都有誘因，但原因有時(shí)不像表象那么簡單，脫發(fā)的原因也很多。如果你想要強(qiáng)壯的頭發(fā)和穩(wěn)定的頭發(fā)根部，如果你不能通過簡單的防脫方案或洗滌和保護(hù)方法立即結(jié)束脫發(fā)的現(xiàn)狀，那么你需要從更深的層面考慮，為什么你的頭發(fā)不會(huì)恢復(fù)強(qiáng)壯穩(wěn)定的健康狀態(tài)。
        但癥狀嚴(yán)重的人，必須花很多時(shí)間隱藏頭發(fā)稀疏的部位，處理頭皮曬傷、情緒低落等事情。掉頭發(fā)的原因一般有幾個(gè)，早點(diǎn)找到問題的原因有助于拯救頭發(fā)，更重要的是能夠拯救掉頭發(fā)的不安障礙。
        直接6個(gè)頻繁脫發(fā)的原因
        原因1:精神壓力過大
        表現(xiàn):頭發(fā)大量脫落，頭發(fā)干燥枯黃，發(fā)情線明顯移動(dòng)。
        防脫方案:
        在壓力的作用下，皮膚內(nèi)的立毛肌收縮，毛囊不能接受血液循環(huán)提供的營養(yǎng)，抑制頭發(fā)的成長，頭發(fā)進(jìn)入休眠期。
        此時(shí)，首先要從根本上調(diào)整感情，使心情舒暢，避免長時(shí)間沉浸在負(fù)面感情中，配合頭皮按摩類產(chǎn)品，加快頭皮下血液循環(huán)和血液供養(yǎng)，使毛囊恢復(fù)生命力。
        原因2:內(nèi)分泌紊亂
        產(chǎn)后、生理期、更年期等階段頭發(fā)大量脫落。
        防脫落方案:
        特殊時(shí)期頭發(fā)大量脫落的原因與內(nèi)分泌有很大關(guān)系，在產(chǎn)后、生理期、更年期等階段，身體內(nèi)部的新陳代謝和荷爾蒙水平發(fā)生了很大變化，此時(shí)頭皮下的肌肉收縮和毛囊腺、皮脂腺受到刺激，脫發(fā)。
        一般來說，這些時(shí)期脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，可以通過特定時(shí)期頭皮護(hù)理開發(fā)的洗滌產(chǎn)品改善現(xiàn)狀，也可以吃有養(yǎng)血生發(fā)效果的食物和中藥，如天麻、黑芝麻、核桃、棗、何首烏等補(bǔ)充身體，恢復(fù)血?dú)膺\(yùn)行。
        原因3:皮脂旺盛
        頭發(fā)油膩，頭頂脫落特別嚴(yán)重。
        防脫落方案:
        頭皮部皮脂腺功能過于活躍也會(huì)脫落，因?yàn)橛湍仌?huì)影響毛囊的附著力，根部松動(dòng)。
        對(duì)抗種子原因引起的脫發(fā)，最好的方法是抑制皮脂腺的活躍度，重視頭皮部位的清潔，盡量不要使用含有過多滋潤成分的洗滌保護(hù)產(chǎn)品，也要從飲食中調(diào)整，不要吃太多油脂和辛辣刺激食品。
        原因4:真菌繁殖
        頭皮發(fā)癢，頭屑多，絲綢掉落。
        防脫方案:頭皮分泌油脂，這些油脂也是真菌繁殖的溫床，真菌大量繁殖后，頭皮健康平衡的環(huán)境破裂，細(xì)菌侵入毛囊后脫發(fā)。
        真菌繁殖引起的脫發(fā)問題不能簡單地用去屑洗發(fā)水解決。使用含有真菌抑制成分的藥物和外用洗滌劑進(jìn)行改善。例如，咪康唑乳膏、酮康唑、制霉唑洗滌劑等。癥狀緩和后，必須持續(xù)使用1周左右，以免真菌在此期間復(fù)發(fā)。
        原因5:染發(fā)燙發(fā)
        表現(xiàn):染發(fā)燙發(fā)后頭皮發(fā)癢，不適明顯，脫發(fā)斷裂。
        防脫方案：
        染發(fā)燙發(fā)產(chǎn)品中的化學(xué)成分會(huì)在一定程度上侵蝕頭皮，破壞頭皮肌膚的酸堿值平衡，通知灼傷毛囊腺，導(dǎo)致掉發(fā)和斷發(fā)。
        在燙發(fā)或是染發(fā)之后，頭發(fā)的少許脫落屬于正?，F(xiàn)象，不必太過在意，但如果脫發(fā)時(shí)間長，頭發(fā)脫落的數(shù)量太大，就要好好重視，用含有滋養(yǎng)成分的產(chǎn)品來滋潤頭發(fā)，同時(shí)修復(fù)頭皮。
        原因6：季節(jié)變化
        表現(xiàn)：換季以及供暖季開始之后，在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)頭發(fā)脫落明顯。
        防脫方案：
        當(dāng)生活的環(huán)境溫度過高，或是室內(nèi)外溫差較大的時(shí)候，毛孔就很容易受到刺激而擴(kuò)張，或是頻繁收縮，這時(shí)，毛囊根本就很容易因?yàn)槭艿酱碳ざ蓜?dòng)。
        這種情況下脫發(fā)正常，持續(xù)時(shí)間不長，但頭皮非常敏感，脫發(fā)數(shù)量多的情況下，使用強(qiáng)韌的頭發(fā)精華類產(chǎn)品，改善頭皮毛囊腺部位的皮膚張力和彈性，優(yōu)化頭皮膚的耐久性。
        Shock！六個(gè)壞習(xí)慣使頭發(fā)掉光
        壞習(xí)慣1:燙發(fā)的同時(shí)造型更完美
        不要被發(fā)型師教唆，燙發(fā)。真正優(yōu)秀的發(fā)型師決不會(huì)這樣提出建議。剛燙過頭發(fā)的人，最好等一個(gè)月再染頭發(fā)。否則，只會(huì)增加頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，燙過的藥會(huì)減半染發(fā)劑的效果！
        壞習(xí)慣2:在頭發(fā)上噴香水散發(fā)女性的香味
        誰都想有香味的頭發(fā)？所以把香水噴在頭上，意外的是結(jié)果相反。香水中含有酒精成分，揮發(fā)后，將頭發(fā)中的水分一起帶走，以頭發(fā)干燥為代價(jià)換成香味的頭發(fā)，絕對(duì)不會(huì)失去！
        壞習(xí)慣3:用力梳頭去除頭屑
        想在最短時(shí)間內(nèi)去除頭屑嗎？用梳子的末端刮頭皮確實(shí)可以暫時(shí)清除頭屑，但是頭皮的角質(zhì)會(huì)剝落，頭皮會(huì)受到很大的損傷
        壞習(xí)慣4:每天梳頭100次
        很多雜志和美容節(jié)目都教每天梳頭100次！的確，梳頭能幫助清理頭發(fā)上的臟東西，并且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發(fā)更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數(shù)太多反而會(huì)傷害到頭皮讓秀發(fā)受損。
        壞習(xí)慣5:為了使發(fā)型更加柔軟
        很多人學(xué)習(xí)發(fā)型師，一只手抓住頭發(fā)的尾巴，另一只手用梳子從頭發(fā)的尾巴向前梳，確實(shí)能做出柔軟浪漫的發(fā)型，同時(shí)頭發(fā)的鱗片也被一張一張地刮掉
        壞習(xí)慣6:梳頭只梳頭就行了
        很多人早上匆匆上班，匆匆出去，抓著梳子梳頭兩次就結(jié)束了。正確的梳頭方法確實(shí)是從尾部開始梳理，但是只梳理尾部的話，其他地方的頭發(fā)線會(huì)糾纏在一起，形象也會(huì)受損！
        Listen！秋冬防脫發(fā)全攻略
        正如樹葉在秋季凋落一樣，頭發(fā)在這個(gè)季節(jié)也容易脫落。這是一種自然的生理現(xiàn)象。在這個(gè)季節(jié)，從外部按摩護(hù)理到內(nèi)部飲食烹飪，只有充分重視才能使頭發(fā)根部更加穩(wěn)定。以下文章推薦三種秋季養(yǎng)發(fā)方法。請(qǐng)參考。
        1、外涂
        啤酒防止頭發(fā)枯萎:對(duì)頭發(fā)來說，啤酒仍然是液體面包，不僅能保護(hù)頭發(fā)不干燥，還能促進(jìn)頭發(fā)的成長。洗完頭發(fā)后，用適量的啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水洗凈。你可以明顯感覺到頭發(fā)更亮。
        生姜枸杞防止脫發(fā):生姜和枸杞都能刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂在頭發(fā)上，使頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時(shí)后洗凈，每天晚上繼續(xù)涂抹，1個(gè)月左右就有明顯的防止頭發(fā)掉落的效果。
        蛋白油改善頭發(fā)稀疏:1茶匙蜂蜜，1生蛋黃，1茶匙爐油，2茶匙洗發(fā)水，適量蔥汁混合攪拌，涂在頭皮上，適量按摩，1小時(shí)后清水。堅(jiān)持一個(gè)月左右，可以有效改善頭發(fā)稀疏的情況。
        2、內(nèi)調(diào)
        養(yǎng)護(hù)頭發(fā)需要多吃含有雞蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥、粗米等含有豐富維生素b的食物。例如，全谷類、肝臟、瘦肉、豆類和新鮮蔬菜，多吃含有脂肪酸的食物。此外，還有一些食療方法可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)。
        花生衣棗湯:用溫水浸泡花生米后，取下花生衣，加入幾個(gè)棗，用小火煮30分鐘，加入糖。作為早餐和晚餐，持續(xù)吃一段時(shí)間，有效改善頭發(fā)干燥容易掉落的情況。
        黑芝麻枸杞粥:黑芝麻、枸杞子加少量米，煮粥有補(bǔ)腎的效果，非常適合秋天頭發(fā)脫落明顯的人。
        何首烏冰糖粥：用50克何首烏煎成濃汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅(jiān)持每天早晨食用，可以起到不錯(cuò)的防脫的作用。
        3、按摩
        百會(huì)穴：頭頂是脫發(fā)最嚴(yán)重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會(huì)穴，局部改善血液循環(huán)，增加對(duì)頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。（百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處）。
        四神聰：用拇指的指腹在穴位上點(diǎn)按，以左右前后的順序進(jìn)行，增加血液循環(huán)。（在百會(huì)前、后、左、右各開1寸處）。
        風(fēng)府穴:用拇指末端順時(shí)針旋轉(zhuǎn)5次，感到酸脹，不感到疼痛即可。(這個(gè)穴位在后發(fā)情的中間向上1英寸)
        太陽穴:中指指端在兩側(cè)太陽穴上輕。
        穴位按摩結(jié)束后，也可以繼續(xù)敲打頭部，頭皮發(fā)紅時(shí)，每天睡覺前堅(jiān)持穴位按摩和頭部敲打的結(jié)合，有效促進(jìn)頭發(fā)生長。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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