男人在床上不持久的原因是在性前吃雞蛋床更持久
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
在現(xiàn)實生活中，由于工作壓力逐漸增大，許多男性朋友在做愛時勃起不持久，這對性生活質量有很大影響。那么，影響男性勃起不持久的因素有哪些呢？男人想在床上更持久，該怎么辦？
男性在床上不持久的原因
1、前性行為
男性勃起不持久也與婚前性行為有關。一些青年在婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆匆忙忙，婚后很難改變已經建立的方式。
2、性交突然中斷
結婚后，有些人不想采取避孕套和放置避孕環(huán)等避孕措施，但是用體外方法避孕是因為雙方非常緊張，集中精力從體外排出，男性過于緊張容易提前。
3、性交次數過少
工作學習生活緊張，夫妻分居，夫妻長期出差，長期沒有性交，性要求過強，容易早泄。有些人擔心早泄，故意減少性交次數，性緊張積蓄，反而會加重早泄。
4、異性交往少的性知識不足
在社會交往中與女性交往少，與女性交往過于拘謹和害羞，缺乏性知識，對性器官有神秘感，容易緊張恐慌引起早泄。
5、有手淫史
有手淫史的男性朋友，勃起不持續(xù)的可能性很高，有些人有過度的手術史，手本身不會直接早泄，但是長期的手怕被父母和宿舍的伙伴發(fā)現(xiàn)，想盡快結束，養(yǎng)成著急的習慣。
男人想更持久，身體素質一定很好。這是重要的基礎，身體素質不好，怎么辦都不持久。
男性想在床上更持久地控制興奮+性前吃雞蛋
1、控制興奮
性反應過程分為四個階段，興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。為了更持久，認識到整個性愛中的感情變動過程是很重要的，把自己興奮期的狀態(tài)分為1~10個等級，不要讓自己興奮，興奮度維持在7左右。
2、調節(jié)呼吸，減少性壓力水平
告訴他，在高潮到來之前，可以試著慢慢地大幅度地深呼吸，從心理上關閉興奮的感情，減少性壓力水平。在性交過程中短時間重復這個程序的話，習慣性的2~3分鐘的性交會延長2~3倍的時間。
3、性前吃蛋
蛋可以提供足夠的維生素B，這是維持性動力和神經松弛的重要營養(yǎng)素。如果感到不安和神經緊張，維生素b是體內最先消耗的營養(yǎng)素。保持體內高水平的維生素B，不僅能笑對壓力，還有助于他在臥室里從容行事，減少焦慮的發(fā)生。據說阿拉伯人在婚禮前幾天以吃蔥炒雞蛋為主。印度醫(yī)生建議在性生活前多喝雞蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。
4、降低陰莖敏感度
更實用的方法是使用質量更高但質量更厚的避孕套。較厚的避孕套有助于降低陰莖頭的敏感度。另一種降低陰莖頭敏感度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木，使陰莖堅固，性生活時間長。這種油膏可以在正規(guī)用品店購買。
5、強性運動
加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液流出或停止尿液時，可以感知這些肌肉的位置，然后采用凱格運動鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后放松
6、用冷水降低陰囊溫度
在做愛之前，用冷水濕陰囊，發(fā)生收縮反應，注意不要濕到陰莖，在做愛時感覺他的硬度和持續(xù)時間都有明顯的改善。另外，在性愛中暫停性交，提取陰莖稍微失火1~2秒的話，男性和女性都會產生更多的期待感。
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個月拉肚子全是水怎么治療
如何預防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術治療帕金森病的治療進展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結直腸息肉摘除術后注意事項
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項
怎樣才能去除皺紋
神經源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術治療方法
兒童中齲治療步驟
血栓性淺靜脈炎的中醫(yī)治療方法
神經管缺陷是啥意思
膽沒有功能了需要切除嗎
神經幾個月能恢復
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎
參雄溫陽膠囊有什么成分？
關節(jié)炎患者應該怎么使用益賽普
祛風除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強心膠囊高血壓使用效果好不好呢
