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        陰道干澀怎么辦   教你私處正確保濕方法
        
            
        
              
              女性疾病編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #陰道
                            #陰道干澀
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        陰道干燥是女性異常的現(xiàn)象，原因也很多，不僅影響正常的性生活，還危害女性的健康，必須重視改善的方法。
        陰道干燥的治療
        1、中藥治療:黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中藥對(duì)陰道干燥有治療作用，中藥也采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
        2、雌激素:陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)引起的陰道干燥。
        3、強(qiáng)化體質(zhì):女性經(jīng)常鍛煉身體，強(qiáng)化體質(zhì)也能改善陰道干燥。
        4、治療疾?。褐委熥陨砺约膊?、陰道炎癥可以增強(qiáng)免疫力，增加激素分泌。
        5、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計(jì)生用品代替避孕藥。
        6、避免過(guò)度清潔:對(duì)陰道進(jìn)行日常護(hù)理，不要過(guò)度清潔，不要用熱水燙以選擇弱酸處方的女性護(hù)理液。
        7、飲食全面平衡:女性調(diào)整飲食，多吃五谷雜糧和新鮮水果蔬菜。
        8、指導(dǎo)感情:消除不安感，降低心理壓力，提高生活自信。
        改善陰道干澀方法
        1、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問(wèn)題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。
        2、喜歡清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，所以必須避免陰道清洗。
        3、保濕性器官實(shí)際上是用各種方法解決陰道干燥的問(wèn)題。充分愛(ài)撫，使用潤(rùn)滑劑等。
        4、更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。
        5、試試水溶性潤(rùn)滑劑也是個(gè)好選擇，刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如睪酮軟膏，以幫助緩解干燥。
        6、通過(guò)心理調(diào)節(jié)方法解決陰道干澀的問(wèn)題。對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要和伴侶充分交流，使前戲更加溫柔耐心，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。
        陰道干燥吃什么
        攝取維生素B2可治療，預(yù)防陰道干燥。一般情況下，攝入食物可以改善癥狀，如果癥狀嚴(yán)重，可以服用維生素B2片。富含維生素B2的食物有
        1、牛奶、肉類:牛奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鰻魚。
        2、蔬菜類:胡蘿卜、蘑菇、紫菜、芹菜。
        3、水果類:橘子、橙子等柑橘類水果。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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