?筆記本電腦竟是導(dǎo)致男性不育的一大因素？遠離5件事可預(yù)防男性不育
男性疾病編輯
博禾醫(yī)生
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很多男性不育去醫(yī)院檢查，說精子成活率低。專家指出，男性不育的原因很多，除了器質(zhì)性引起的男性不育外，還有很多日常的不良生活習(xí)慣，例如穿緊身牛仔褲、長期賽車、入浴溫度過高、飲食單一缺鋅硒、進廚房吸油煙、長期筆記本電磁輻射等。
男性遠離不孕，遠離五不要
1、不要穿緊身牛仔褲。男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為，緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睪丸的正常發(fā)育，不透氣，不散熱，不利于精子的生存。一般睪丸溫度比體溫低3℃~4℃。
2、不要久騎賽車。賽車方向盤高度低于車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓后缺血、浮腫、炎癥，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌導(dǎo)致不育。因此，男青年不應(yīng)長時間騎賽車，每天不應(yīng)超過1小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
3、洗澡溫度不宜過高。正常情況下精子必須在34℃~35℃的恒溫環(huán)境下正常發(fā)育，入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利于精子的成長，或者死精過多不育。醫(yī)學(xué)家從男性不育的原因中得知，有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度，精子無法生存。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。
4、飲食注意不要缺鋅少硒。微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
5、不要吸廚房油煙。最近，廚房油煙中74種化學(xué)物質(zhì)突然改變細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)不育，成為家庭殺手的新罪證。他們發(fā)現(xiàn)給廚房排油煙機油杯中凝結(jié)油的果蠅，細(xì)胞染色體突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，表明其生殖系統(tǒng)明顯破壞。
筆記本電腦導(dǎo)致男性不育
經(jīng)常將筆記本電腦放在腿上使用，可能引發(fā)“烘烤皮膚綜合征”，不僅皮膚會變色，出現(xiàn)斑點，而且這種慢性、持續(xù)時間較長的皮膚炎癥會增加人們患上皮膚癌的幾率。研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果每天把筆記本電腦擱在腿上使用超過6小時，對皮膚的影響等同于陽光強烈照射。
另外專家指出，精子的生成需要維持合適的溫度。把筆記本放在腳上使用，機器產(chǎn)生的熱量會提高男性生殖器區(qū)域的溫度。長期下降可能會導(dǎo)致精子數(shù)量減少和質(zhì)量下降。此外，坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響。
專家表示，計算機放射線對人體健康是潛在的積累型危害。使用時距離要適中，最好不要在床上使用筆記本電腦。避免時間過長，每2~3小時休息一次。使用后，應(yīng)及時洗臉、洗手。晚上睡覺時，應(yīng)該拔掉電源，或者把它放在臥室外。
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