肺活量標(biāo)準(zhǔn)
心胸外科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #肺活量
心胸外科編輯
博禾醫(yī)生
肺是人類的重要器官之一。我國(guó)中小學(xué)生體能檢查有重要標(biāo)準(zhǔn)，即肺活量檢查。肺活量是檢測(cè)人體健康的重要指標(biāo)。人體的各個(gè)器官、系統(tǒng)、組織、細(xì)胞每時(shí)每刻都在耗氧，機(jī)體只有在供氧充足的情況下才能正常工作。肺是人體所有氧氣的來(lái)源，充分的肺活量能保證血氧濃度正常，使人的各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。肺活量的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是什么？怎樣才能提高肺活量？
一、肺活量的標(biāo)準(zhǔn)
肺活量與人肺的大小、人的年齡、性別、身高、體重、胸圍和體育鍛煉程度有關(guān)。
1、男。優(yōu)秀:5ml/kg以上好:69~64ml/kg合格:56~54ml/kg不合格:54ml/kg以下
2、女性。優(yōu)秀:74~70ml/kg好:63~57ml/kg合格:53~44ml/kg不合格:43ml/kg以下
3、計(jì)算公式為肺活量體重指數(shù)(ml/kg)=肺活量(ml)/體重(kg)
2、如何提高肺活量
1、平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。多做有氧運(yùn)動(dòng)可以鍛煉自己的肺活量，提高自己的身體素質(zhì)。
2.多練習(xí)提高肺活量，形成正確的呼吸方法。
上一篇：肺活量是怎樣練習(xí)的？
下一篇：肺積水嚴(yán)重嗎？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
300u肉毒會(huì)中毒嗎
宮頸炎會(huì)造成宮頸肥大
膀胱結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膀胱璧增厚嗎
小孩鼻竇炎天天頭疼用中藥有用嗎
小孩斑禿有什么辦法可以治好
嬰兒先天性復(fù)雜心臟病嚴(yán)重嗎
尿道下裂治療會(huì)變長(zhǎng)嗎
孩子睪丸上面長(zhǎng)疙瘩怎么回事兒
氣管不舒服做什么檢查呀多少錢
微波治療宮頸肥大需要多久
兒童耵聹怎么引起的
意外懷孕后見(jiàn)紅怎么辦
宮頸肥大會(huì)轉(zhuǎn)變癌癥嗎
孩子咖啡斑和啥有關(guān)系
小孩聽診心臟有雜音
腎結(jié)核彩超可以查出來(lái)嗎
新生兒臂叢神經(jīng)手不會(huì)動(dòng)
中耳發(fā)炎用什么藥膏好
風(fēng)熱性鼻炎吃什么藥好得快
子宮內(nèi)膜炎的藥有哪些
藏毛竇手術(shù)33天了傷口還挺深
小孩臉上有癬怎么回事
治療鼻子出血的藥物有哪些
小孩感冒眼角流出膿一樣的東西
鼻骨瘤是做微創(chuàng)手術(shù)嗎
八歲小孩膝蓋痛什么原因引起的
神經(jīng)性嘔吐看什么科室比較好呢
為什么會(huì)宮頸肥大呢
吃藥過(guò)敏會(huì)引起什么癥狀
直腸膀胱瘺為什么會(huì)小便困難呢
吃達(dá)克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些
臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
樂(lè)友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
薄芝片用于女性更年期癥狀一日需要服用幾次
鬼臼毒素酊的不良反應(yīng)有哪些
得什么病能吃阿立哌唑
啟悅可以用于孕婦嗎
使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么嗎
醫(yī)院動(dòng)態(tài)
-
遼陽(yáng)專治淋巴癌的?？漆t(yī)院 遼陽(yáng)治淋巴癌哪家醫(yī)院好
遼陽(yáng)專治淋巴癌的?？漆t(yī)院,遼陽(yáng)治淋巴癌哪家醫(yī)院好?遼陽(yáng)治療淋巴癌比...
-
鐵嶺哪所醫(yī)院治療失眠好 鐵嶺看失眠好正規(guī)的醫(yī)院排行榜
-
鐵嶺治失眠去哪里好 鐵嶺治失眠去哪個(gè)醫(yī)院專業(yè)
-
錦州哪家醫(yī)院看斑禿好 錦州治療斑禿的醫(yī)院哪里正規(guī)
-
遼陽(yáng)治肝癌去哪個(gè)醫(yī)院更專業(yè) 遼陽(yáng)專治肝癌的正規(guī)醫(yī)院有哪些
-
遼陽(yáng)哪家醫(yī)院治腋臭 遼陽(yáng)治腋臭的好醫(yī)院排名
-
錦州到哪治療肺癌好 錦州治療肺癌的醫(yī)院哪家
-
遼陽(yáng)哪家醫(yī)院治腋臭比較好 遼陽(yáng)治腋臭有哪些醫(yī)院
