秋天多吃降壓菜
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #降壓
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
很多人都知道血壓有晝夜變動的規(guī)律，其實血壓有季節(jié)性變化的規(guī)律。夏天一般是血壓低的季節(jié)，秋冬血壓高。
進入秋季，天氣逐漸變涼，秋天是豐收的季節(jié)，食欲大，稍不注意就會過度飲食，血壓變動。因此，高血壓患者在夏秋交替的季節(jié)，應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食量，不吃油膩。適當(dāng)多吃潤燥、降壓的食物，如蔬菜、水果，多吃冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、薯、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、香菇、木耳、獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘等，這些食物含有豐富的鉀離子
秋天有貼秋肥的講究，高血壓患者以清潔為主，可以選擇營養(yǎng)豐富、降壓作用豐富的食物，如山藥、蓮子、銀耳、百合等。肉類適當(dāng)多吃蝦等水產(chǎn)品和雞鴨等鳥類(白肉)，不吃豬牛羊肉等紅肉。
延伸閱讀
降壓藥吃了血壓還居高不下？可能是這些原因！
降壓藥服用后血壓仍居高不下可能由藥物因素、生活習(xí)慣、疾病狀態(tài)及心理壓力等多方面原因引起，需針對性調(diào)整。藥物劑量、用藥時間...
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
病毒感染血常規(guī)哪項高
黃褐斑的治療方法都有哪些
吃西紅柿對身體有什么好處
引起煙霧病都有哪些原因？
牙髓息肉變白了怎么回事
轉(zhuǎn)氨酶高吃藥能降下來嗎
梅毒都有什么癥狀
自體脂肪隆胸后多久能同房？
一運動就臉特別紅怎么回事
血壓148正常嗎
老人腰疼吃什么藥有效果
男孩什么年齡割包皮比較好
腎小球腎炎有哪些癥狀
腺樣體面容掛什么科
直接膽紅素偏高的原因
女性小腹脹痛肛門墜脹感怎么辦
巴通氏骨折的癥狀
運動后喝水不利于減肥嗎
肛裂手術(shù)費多少錢
孩子五周歲換牙正常嗎，要注意什么
股骨頭壞死植骨成功率
兒童壞牙導(dǎo)致牙根外露怎么辦
吃螃蟹不能吃柿子是真的嗎
手脫皮用什么藥好得快
雙腎輸尿管膀胱正常代表什么
癌癥患者吃什么好
打完九價可以吃蛋糕奶油嗎
打完青霉素幾天后發(fā)紅還癢
胸部腫瘤有哪些常見的
心梗腦梗是什么引起的
凱因益生是抗病毒的嗎
博路定可不可以長期吃
治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
患者用泰爾絲常見副作用是什么
左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
萌爾夫治療哪種銀屑病
康瑞保會有刺激性嗎
蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
七十味珍珠丸有哪些成份組成的
非那雄胺片（百達英）副作用停藥后會恢復(fù)嗎
