吃什么能壯陽? 常見的壯陽食物有哪些 ?
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其實,男性無論吃什么藥都不如食療。食療壯陽是你最好的選擇,俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),壯陽不用花太多錢,吃壯陽滋養(yǎng)的食物就能壯陽。以下是十種日常生活中最常見的壯陽食物。
吃什么能壯陽?
蝦
陽痿如何治療?吃蝦吧。蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。長期病體虛弱,氣力,不想吃飯的人,可以作為滋養(yǎng)食品。人們經(jīng)常吃蝦,身健體的功效。
淡菜
又稱珠菜、殼菜。含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸、性溫、溫腎固精、益氣補(bǔ)虛效果。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。根據(jù)陽痿的病因?qū)ΠY治療,可以強(qiáng)化身體的功能。
泥鰍
陽痿的治療方法有很多,吃泥鰍也能治療。泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘、性平,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效果。對調(diào)節(jié)性功能有很好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。俗話說,天鵝肉,地驢肉。驢肉味道鮮美,蛋白質(zhì)高,脂肪低,膽固醇肉類低。中醫(yī)認(rèn)為驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神煩惱的效果。驢腎,味甘性溫,有益于腎強(qiáng)陽、強(qiáng)筋強(qiáng)骨的效果??梢灾委熽栶?、腰膝酸軟等癥狀。
牡蠣
又稱牡蠣蛤、牡蠣。含有豐富的鋅元素和鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等維生素。其味道咸,性微寒,具有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精的效果。男性經(jīng)常吃牡蠣可以提高功能和精子質(zhì)量。對男性遺精、虛勞損失、腎虛陽痿等有很好的效果。
松子
陽痿藥物治療效果不佳,中醫(yī)認(rèn)為松子仁甘,性微溫,具有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等效果。松子仁含有很多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。常食有強(qiáng)身健體、提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、去除皮膚皺紋、潤膚美容、增強(qiáng)功能等作用。
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