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        肝臟不好就不要吃辣了 吃豬血可以保護(hù)肝臟
        
            
        
              
              疾病飲食編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #肝臟
                            #護(hù)肝
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        肝臟不好該怎么吃？肝臟不好與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，首先要改善不好的飲食習(xí)慣，然后多吃對(duì)肝臟有好處的食物。今天就給大家介紹一下肝不好吃什么不能吃什么。
        豬血可以保護(hù)肝臟排毒
        保護(hù)肝臟豬血。豬血具有解毒作用，可用于中風(fēng)、頭部眩暈、腹脹、陰毒交接、杖瘡等。我國(guó)很早以前就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯，利于維持肝臟機(jī)能。
        荔枝。荔枝具有強(qiáng)肝健胰的功能，對(duì)增強(qiáng)能量和血液有很好的效果。然而，應(yīng)該注意的是，如果你吃荔枝太多，你會(huì)流鼻血或牙痛，你很容易生氣。另外，女性腹部冷痛時(shí)，荔枝肉干20克，用水煎5分鐘取湯服用，效果好，服用后效果好。
        烏梅。烏梅可以在中藥店買到。如果肝臟受損，少量飲酒也會(huì)發(fā)生宿醉；即使肝臟正常，大量飲酒后肝臟也很難及時(shí)處理產(chǎn)生的毒物，也會(huì)發(fā)生宿醉。因此，預(yù)防宿醉，首先要加強(qiáng)肝臟，加強(qiáng)肝臟的解毒作用?？梢杂脼趺芳鍦犹秋嬘?。這是一種快速有效的方法。也可以用洋參煎衣服，也有效果。
        同時(shí)，肝臟不好不能吃什么呢？
        肝臟不喜歡辛辣刺激食物
        辛辣刺激食物。辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)，特別肝炎患者食用后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化道出血。
        煙熏、烘烤食物。研究發(fā)現(xiàn)，煙熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的物質(zhì)-苯并麓，這種有毒物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，需要肝臟超載運(yùn)行才能解毒。因此，每個(gè)人都應(yīng)該少吃香煙和烘烤食物。
        高脂肪食物。大量食用高脂肪食物，不但會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)導(dǎo)致血脂（膽固醇和甘油三酯）升高，從而誘發(fā)脂肪肝，所以大家應(yīng)盡量少食高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腦、腸等）、葵花籽等。同樣不該食用的還有高糖食物，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z取過多易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝臟，誘發(fā)脂肪肝等。
        酒。酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接傷害肝臟，誘發(fā)酒精肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等。
        加工食品。加工食品中含有防腐劑和食品添加劑，大量食用會(huì)加重肝臟的解毒、代謝能力，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝臟的損傷。因此，方便面、罐頭等周圍常見的加工食品應(yīng)盡可能避免。
        肥肉、羊肉、狗肉。肥肉、羊肉、狗肉蛋白含量非常多，屬于高卡路里、高脂肪的食物，可以加重肝臟的負(fù)擔(dān)，吃多了會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。
        如果肝臟不好，以上飲食要點(diǎn)一定要做到哦。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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    肝臟彌漫性病變?cè)趺粗委?></a>    <a href=
      





          
        
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