小兒便秘后家長(zhǎng)的細(xì)心照料很重要
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
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1、人乳喂養(yǎng)嬰兒飲食矯正
人乳喂養(yǎng)嬰兒很少發(fā)生便秘。發(fā)生的情況下，除了喂人乳之外，還要加入加糖的菜水和橙汁(用新鮮的橙汁擠壓，市場(chǎng)上銷售的橙汁打開瓶子容易污染)、番茄汁、山楂和棗汁。4個(gè)月以上可加入菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí)，可加入1~2次8%糖的牛奶。蜂蜜水每天60~90ML也有幫助。
2、人工飼養(yǎng)嬰兒的飲食矯正
人工飼養(yǎng)容易便秘，但合理添加糖和補(bǔ)充劑可以避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動(dòng)。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥治療小兒便秘。1~2歲，加入各種輔食，每天牛奶量500ML就足夠了，可以多吃粗糧食、紅薯、胡蘿卜和蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營(yíng)養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，逐漸增加入量，營(yíng)養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長(zhǎng)、張力增加，排便自然逐漸通順治療小兒便秘。
3、訓(xùn)練習(xí)慣
兒童便秘，排便是反射運(yùn)動(dòng)，兒童通過(guò)訓(xùn)練可以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以上的嬰兒可以開始訓(xùn)練，早上喂奶后用大人的雙手支撐，坐在盆里或排便椅子上，按時(shí)執(zhí)行半到一個(gè)月就能養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)后不要隨意改變時(shí)間。對(duì)于年長(zhǎng)的慢性便秘，除了鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)、纖維多的食物外，還要按時(shí)通便，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
4、中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為慢性便秘多是由津損腸干燥引起的，治療陰潤(rùn)腸法。服藥遵醫(yī)囑治療兒童便秘。
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