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        在我們的日常生活中，前輩總是說不能坐熱長椅，經(jīng)常坐熱長椅容易長肉團(tuán)。然后我們在日常生活中也會發(fā)現(xiàn)，一些板凳上顯然有空，但沒有人愿意坐下。經(jīng)常坐在長椅上真的會引起痔瘡嗎？
        坐在長椅上引起痔瘡沒有科學(xué)依據(jù)
        很多人擔(dān)心痔瘡患者坐的座位會感染，這只是民間傳播的說法，大家的心理因素都很奇怪，完全沒有科學(xué)依據(jù)。即便坐了痔瘡患者的熱座位，也不會被傳染痔瘡的。傳染病主要是由病毒、細(xì)菌通過空氣、食物而傳播。傳染病的必要條件有傳染源、傳播途徑、傳播對象三個。痔瘡的發(fā)生不是細(xì)菌和病毒感染，而是直腸肛門部位粘膜和肌肉層靜脈回流障礙、淤積、曲張，與病毒和細(xì)菌感染無直接關(guān)系。因此，制熱座椅不會引起痔瘡。
        引起痔瘡的真正原因是不良習(xí)慣
        人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張和彎曲形成的柔軟靜脈團(tuán)稱為痔瘡，也稱為痔瘡。
        久坐或久站:相信很多人都知道久坐會得痔瘡，但很多人可能不知道久站也會得痔瘡。人站或坐時，肛門直腸位于下部，受重力和其他器官的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴(kuò)張屈曲，站或坐的人容易得痔瘡。
        蹲廁所過久：很多人喜歡在上廁所的時候看報紙，美其名曰節(jié)省時間，其實(shí)這是一個很不好的習(xí)慣，蹲廁所過久會使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流，從而引發(fā)痔瘡，因此有此習(xí)慣的人應(yīng)該及時更改，以免引發(fā)痔瘡。
        肛門部感染:肛門部感染也是痔瘡的主要原因之一，用醫(yī)學(xué)語言說明痔瘡靜脈叢首先急慢感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化變?nèi)?，抵抗力不足，擴(kuò)大曲張，加上其他原因，靜脈曲張逐漸惡化
        飲食問題:喜歡喝酒和吃辣的食物很多，但這些都是痔瘡的原因。這些食物刺激性強(qiáng)，吃多了容易刺激肛門和直腸，使痔瘡靜脈叢充血，影響靜脈血液的回流，靜脈壁的抵抗力下降，引起痔瘡的形成。
        遺傳因素：痔瘡也會遺傳，當(dāng)然目前還沒有證據(jù)可以表明痔瘡有遺傳效應(yīng)，但是很多痔瘡患者都有家族史，形成痔瘡的原因很可能與家族的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣及生活的環(huán)境有關(guān)。
        其他原因：除了以上的幾種原因之外，當(dāng)然還有一些其他的原因，例如年高體弱，久病體虛，亦或者肛門括約肌松弛無力，勞累過度等這些都可以誘發(fā)痔瘡的形成。
        如何預(yù)防痔瘡？
        治療痔瘡首先要保持大便通暢，吃易消化、含渣少的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)結(jié)合，少喝濃茶、咖啡、酒類、辣食，減少對肛門管道的刺激。便后用溫水坐浴，局部用痔瘡栓或痔瘡膏。
        生活要有規(guī)律多運(yùn)動，運(yùn)動有利于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
        預(yù)防便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，頑固性便秘應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，不得長期服用腹瀉藥或長期灌腸，直腸粘膜遲鈍，排便反射遲鈍，便秘惡化
        養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，糾正長時間忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時沉默，不笑。
        保持肛周清潔注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，防止誘發(fā)或加重痔瘡，平時經(jīng)常進(jìn)行肛門熱敷，更換內(nèi)衣，特別是痔瘡發(fā)作時，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，促進(jìn)肛門血液循環(huán)，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
        注意下半身保暖，保持血液流暢，多喝熱水，避免缺水，腸道干燥，大便干燥。
        長期坐立及時治療心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。
        注意孕產(chǎn)期保健 婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此，妊娠期適當(dāng)增加活動，避免長時間坐著，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后多吃蜂蜜等豐富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
        常做提肛運(yùn)動 具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動可隨時隨地進(jìn)行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。
        自我按摩 痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長強(qiáng)穴（尾骨尖前面）為治療痔瘡首選穴位，取長強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。
        及時用藥 一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應(yīng)及時用藥，往往事半功倍。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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