国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		疾病科普
	 > 		內(nèi)科
	 > 		肛腸科
		
            
        
      
        
        
        
          

          
          
                    
        
            
        隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各種功能退化，特別是老年人，特別容易得各種老年人的病，老年人的習(xí)慣性便秘就是其中之一。老年人習(xí)慣性便秘的發(fā)生往往會(huì)給老年人排便帶來問題，往往只能用藥物緩解癥狀。老年人習(xí)慣性便秘的原因是什么？老年人習(xí)慣性便秘怎么辦？
        老年人便秘的原因
        患有器質(zhì)性疾病(腸道腫瘤、腸結(jié)核、腸息肉等)容易引起便秘
        由于老年人各組織器官功能下降，活動(dòng)量減少，液體攝入量不足容易引起便秘
        由于身體活動(dòng)不便，盡量抑制排便，大便干燥，胃腸功能紊亂，引起腸道激動(dòng)綜合征，便秘
        很多老年人有一定程度的骨質(zhì)疏松癥，很多人給老年人過度補(bǔ)鈣也是便秘的原因之一，這種便秘只要停止補(bǔ)鈣產(chǎn)品就會(huì)消失或緩和。
        服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)發(fā)生便秘，暫時(shí)停止使用，比較可以確定是否過度補(bǔ)鈣。
        喜歡喝濃茶的人很多，濃茶會(huì)減少腸蠕動(dòng)，加重便秘。因而，便秘的老年人，應(yīng)該盡量不喝濃茶，或是少喝濃茶。
        那么老人便秘怎么調(diào)理呢？
        1、保持樂觀情緒
        精神緊張、不安等不良情緒可能導(dǎo)致便秘或惡化。因此，老年人要經(jīng)常保持心情愉快，不要生氣，避免便秘。
        2、適當(dāng)多喝水
        老年人每天早上空腹時(shí)，最好喝一杯溫水和蜂蜜水，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。老年人平時(shí)也要多喝水，不要等到渴了再喝水。
        3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
        必須確定適合自己的排便時(shí)間(最好是早上)。那個(gè)時(shí)候，無論有沒有便利，能否排出，都必須按時(shí)蹲在廁所里。長(zhǎng)期持續(xù)的話，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
        4、調(diào)整飲食
        老年人平時(shí)應(yīng)多吃含纖維素多的食物，如粗制面粉、粗米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、水果等，增加飲食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，老年人也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
        以上專家針對(duì)老年便秘怎么調(diào)理做了詳細(xì)的介紹，同時(shí)專家表示：老年人應(yīng)注意飲食習(xí)慣，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，防止便秘。而針對(duì)頑固性便秘患者應(yīng)及時(shí)到專業(yè)肛腸醫(yī)院科學(xué)檢查，爭(zhēng)取抓住最佳治療時(shí)機(jī)！
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      相比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖療效更確切，耐受性更高
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            單核細(xì)胞高是什么癥狀
                            艾滋病喉嚨會(huì)有什么癥狀
                            小孩手抖動(dòng)是什么原因引起的
                            被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除
                            一型和二型呼衰的區(qū)別
                            宮頸刮片巴氏的分級(jí)
                            脊髓空洞癥是絕癥嗎
                            喉嚨有口痰是什么原因
                            發(fā)燒反復(fù)幾天算正常
                            生長(zhǎng)激素細(xì)胞腺瘤的病理特點(diǎn)
                            陳舊性肺結(jié)核皮試陽性是怎么回事
                            無痛人流后可以吃苦瓜嗎
                            帶你了解心口窩疼是什么病的前兆！
                            懷孕吃辣的對(duì)胎兒有影響嗎
                            代謝綜合征的臨床特征主要包括
                            鼻子紅紅的還有一些很小的泡
                            動(dòng)靜脈瘺的發(fā)病原理是什么
                            寶寶肋骨一邊高一邊低怎么回事
                            支氣管炎反復(fù)發(fā)燒怎么辦
                            直腸腺癌Ⅱ期需要化療嗎
                            拉肚子可以吃海鮮嗎
                            血管瘤手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
                            唇膜炎怎么治療有效果
                            做完激光祛斑飲食注意事項(xiàng)
                            糖尿病也會(huì)伴發(fā)骨質(zhì)疏松嗎
                            急性腸淋巴結(jié)炎是怎么引起的原因
                            熬夜心跳加快怎么緩解
                            頭部經(jīng)常疼是怎么回事
                            嚴(yán)重貧血怎么治療
                            連續(xù)性血液凈化治療中的護(hù)理措施
                            康瑞保每天用藥幾次好
                            達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少
                            非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
                            優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
                            千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
                            注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
                            竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的
                            七十味珍珠丸有哪些成份組成的
                            樂息平血壓高能吃嗎
                            全可利會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的嗎