放屁少是怎么回事？
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #放屁
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放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象。在大腸內(nèi)，特別是大腸到直腸這一段，大約有100種、100萬億個細(xì)菌。這些細(xì)菌使食物易于分解，在食物分解過程中會產(chǎn)生有害物質(zhì)，也會產(chǎn)生氣體，這些氣體集中排出體外就會變成屁。放屁與個人的生理功能、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量大小等有很大關(guān)系。有時放屁多，有時放屁少。但是，在正常的生活習(xí)慣和條件下，如果放屁的量和臭味的大小發(fā)生變化，就必須警惕是否有疾病侵入引起的癥狀。
放屁少是怎么回事
1、可能是脾胃不和引起的這種消化不良現(xiàn)象。這種情況要避免生冷硬的食物攝入，選擇健脾胃的藥物治療。
2、如果放屁特別少，說明腸道菌群中產(chǎn)氣桿菌較少，腸道內(nèi)益生菌不活躍，腸蠕動較差，可服用一些益生菌藥物治療。
3、如果是動過腹部手術(shù)的患者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也可能會出現(xiàn)放屁少的情況。
放屁少注意事項(xiàng)
1、保持大便通暢，多飲水，多吃蔬菜水果，保證足夠的纖維素攝入，避免辛辣食物刺激，避免久蹲排便。
2、平時可以多喝酸奶等消化飲料等。同時以素食為主，盡量少吃油膩辣的食物。
3、盡量少吃飯，不要暴飲暴食，飯后不要長時間坐著，可以多出去走路，吃可以放氣的食物。
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