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日常如何預(yù)防疾?。? 常見(jiàn)疾病可以用四種藥粥治療

藥膳食譜編輯博禾醫(yī)生

244次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-05 13:01:24

關(guān)鍵詞： #疾病 #常見(jiàn)疾病

生姜蘇葉粥:

生姜是應(yīng)對(duì)發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最佳武器，也是中醫(yī)常用的藥材，具有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、消除青春痘、用的蘇葉也具有發(fā)散寒冷的作用，可以在一般藥店購(gòu)買(mǎi)。具體做法是蘇葉10克，生姜3片，煮白粥放入，打開(kāi)鍋就可以吃。

生姜棗粥:

效果與生姜蘇葉粥相似。做法是把大米放入鍋中，簡(jiǎn)單地炒，放入水中，用勺子攪拌大米后，放入棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮好，放入少許鹽。需要注意的是，這兩種粥的溫?zé)嵝Ч軓?qiáng)，幼兒、眼睛充血、患痔瘡的人不應(yīng)該吃。

杏仁粥:

杏仁(剝皮)約20個(gè)，米50克。加工時(shí)煮粥，早熟時(shí)加入杏仁煮至熟，加入少許糖和鹽。這種粥可以止咳喘息，去痰潤(rùn)燥。

防風(fēng)粥:

防風(fēng)(藥店可購(gòu)買(mǎi))15克，蔥白2根，生姜3片，米50克。首先煮米，早熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜，適量加入鹽。這種粥可以清熱祛風(fēng)，散寒止痛，適用于寒冷感冒引起的寒冷發(fā)熱、骨節(jié)疼痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉等疾病。

疾病常見(jiàn)疾病

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