這四種食物真的不能空腹吃 以免胃病
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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眾所周知，胃是人體非常重要的消化器官，平時要掌握正確的方法養(yǎng)護自己的胃，防止胃病出現(xiàn)威脅健康。此外，一些食物最好不要在空腹狀態(tài)下進食，否則空腹進食可能會影響健康，導致胃功能損傷。那么，哪些食物不能空腹吃呢？
1、山楂
山楂是生活中常見的水果，適當吃山楂可以促進食欲和消化。另外，山楂中含有人體所需的維生素，如果想提高抵抗力，幫助消化，確實可以適當?shù)爻陨介?。但山楂不適合空腹吃。山楂含有的酸性物質(zhì)很多，里面的酸性物質(zhì)味道很明顯。
如果在空腹中吃太多山楂，由于果酸物質(zhì)的刺激，胃酸分泌量也容易增加。胃酸分泌后不消化食物，胃粘膜受損，胃病發(fā)生的可能性增加。因此，為了防止胃病發(fā)生，應注意飲食合理，不要空腹吃山楂。
2、菠蘿
空腹時需要遠離菠蘿，菠蘿作為常見的熱帶水果，酸甜可口，但含有菠蘿蛋白酶和多種果酸物質(zhì)，空腹時吃刺激性大。如果你想防止胃功能下降和胃病變，你應該注意飲食的合理化。為了不受其刺激胃功能下降，最好不要空腹吃菠蘿。
3、酒
想保養(yǎng)自己的胃，有些食物最好不要在同期狀態(tài)下吃。特別是酒精飲料不能空腹攝取。在空腹狀態(tài)下攝取酒精，經(jīng)常飲用酒精飲料會因酒精物質(zhì)的刺激而損傷胃粘膜，發(fā)生胃病的概率會增加。
空腹喝酒，酒精物質(zhì)容易被人體迅速吸收，容易喝醉。所以平時飲食要掌握正確的方法，不要空腹喝酒，否則可能會出現(xiàn)胃病。
4、柿子
如果想保養(yǎng)自己的胃，有些食物不能空腹吃。不那樣的話，會刺激胃粘膜引起疾病。很多人總是在空腹的狀態(tài)下吃柿子，認為柿子中含有的果膠物質(zhì)很豐富。但是，空腹吃柿子，里面的物質(zhì)容易與胃酸相反應沉淀，容易形成胃結石，損害胃的健康。
有些人長時間空腹吃柿子，容易嘔吐、腹痛等。因此，為了防止胃功能損傷，必須注意飲食的合理化。不要大量吃柿子。而且，在空腹狀態(tài)下也不要吃柿子。不那樣的話，胃病就不會來了。
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