荷葉山楂減肥茶能減肥嗎？荷葉山楂減肥茶的飲用方法
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博禾醫(yī)生
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山楂荷葉茶能減肥嗎？可以的?？梢缘摹?/p>
山楂具有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉利于尿濕、消腫的作用，山楂荷葉茶是減肥的最佳茶飲，營養(yǎng)多，效果大，而且提取方法相當方便，是想減肥卻不想花太多力氣的美眉的心愛。
荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽、除濕祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是具有健脾升陽的效果，其減肥原理是服用后在人體腸壁形成脂肪隔離膜，有效阻止脂肪吸收，從根本上減輕體重，更有效地控制反彈。而山楂有利水通便、降脂降壓的功效，兩者搭配，能讓你輕松瘦身。
荷葉減肥的一大特點是藥效平和，荷葉茶有兩個主要作用:一是減肥。暫時調(diào)節(jié)血脂。只要使用藥物，就能發(fā)揮保健治療的作用。當然，它還有其他功能。荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時還能輔助治療高血壓，對脂肪肝，對動脈粥樣硬化都具有一定的作用。非常適合現(xiàn)代人的養(yǎng)生保健。
市面上有很多荷葉茶產(chǎn)品，MM們可以根據(jù)自己的情況選擇茶包式的荷葉茶。每天喝2袋荷葉茶，每袋可重復(fù)提取3次。每次加熱水約150毫升，提取10分鐘以上即可飲用。飲用時間最好是在飯前1到2個小時之間。其他時間也可以喝，但注意飯前半小時至飯后一小時內(nèi)包括吃飯時間不要喝，以免影響食物消化。
需要注意的是女性經(jīng)期應(yīng)暫停飲用，過后再繼續(xù)。荷葉有澀止血的作用，不適合生理日喝。
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