国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		養(yǎng)生保健
	 > 		部位養(yǎng)生
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        健康飲食和有效運動  百毒不侵其實很簡單
        
            
        
              
              部位養(yǎng)生編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                202次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #運動
                            #健康飲食
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        武俠小說中經(jīng)?？吹侥硞€大俠因緣分而練習護身神功，百毒不侵入。在現(xiàn)實生活中，人們經(jīng)常被百毒包圍:蔬菜水果中的農(nóng)藥殘留和催熟劑、手機、電腦等電器的放射線、空氣中的粉塵和汽車尾氣、醫(yī)學檢查的放射線和服用的藥物、臟的溝油……
        如何練習百毒不侵入的神功？專家指出，只要保護口鼻水平，加上飲食+運動的排毒療法，再多的毒也不可怕。
        毒素實際上是身體廢物
        很多人談?wù)摱镜念伾兓＜抑赋?，毒素只是人體的廢物。要防毒，首先要知道毒是從哪里來的。
        北京大學人民醫(yī)院皮膚科主任張建中指出，西醫(yī)意義上的毒是進入有機體后與有機體發(fā)生化學變化，破壞體內(nèi)組織和生理功能的物質(zhì)。例如，由于肝腎功能衰竭，氨類物質(zhì)無法在體內(nèi)排出，或者食物、藥物中含有重金屬中毒，這些醫(yī)學類別的毒與現(xiàn)在關(guān)注的毒完全不同，毒基本上是中醫(yī)的概念。
        中醫(yī)說的毒范圍非常廣。據(jù)北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)生徐詠梅介紹，人經(jīng)常發(fā)生各種代謝，外部環(huán)境不當，飲食不當，體內(nèi)代謝不當，廢物發(fā)生，即所謂毒素，來源主要有兩個方面:一是食物消化、吸收后發(fā)生的代謝廢物滯留在體內(nèi)，如飲食過多精加工食品、腌制食品、高熱高脂肪食品或激素、化學物質(zhì)含量高的食物。二是環(huán)境中各種污染在體內(nèi)的沉積，如接觸重金屬、粉塵、農(nóng)藥、電磁輻射、不合格化妝品等，此時人體代謝功能差，毒素無法排出，殘留在體內(nèi)。壓力和憤怒也會導致。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      節(jié)后胃部不適、食欲不振用仲景中成藥對癥調(diào)理