哪種性交姿勢(shì)最受歡迎？夫妻需要每周至少做愛(ài)一次嗎？
健康生活技巧編輯
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性交姿勢(shì)的技巧是什么？作為性愛(ài)的主人，男人必須掌握性交姿勢(shì)的技巧。那么性交姿勢(shì)的技巧是什么呢？
男女性愛(ài)的姿勢(shì)
性的姿勢(shì)多種多樣，可以從基本的類型中衍生出無(wú)數(shù)的變化類型，使性行為充滿想象力。為了更好地體驗(yàn)性生活，你不妨了解各種姿勢(shì)方法的變化，只能理解，也可以學(xué)使用。
1.最容易受孕的姿勢(shì)
正常的姿勢(shì)方法通常被認(rèn)為是懷孕的姿勢(shì)。因?yàn)榕匝雠P平躺，膝蓋微微彎曲，可以使精液射擊宮頸周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在愛(ài)情池中時(shí)，為精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造有利條件。
正常姿勢(shì)即將插入y莖組合后，女性以屈膝的形式穿過(guò)男性腰部，并配合男性性運(yùn)動(dòng)，有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)腰部。
2.最佳胎兒保護(hù)位置
側(cè)位被認(rèn)為是胎體位置的保護(hù)，可以減少或消除對(duì)孕婦腹部的壓迫，避免流產(chǎn)等不良后果。
兩人以側(cè)位結(jié)合，男子舉起女子的腿，使上半身向上，然后膝蓋轉(zhuǎn)移位置，此時(shí)直角運(yùn)動(dòng)，然后轉(zhuǎn)向后側(cè)位置法，愛(ài)撫女性。特別是擁抱女性的腰部，可以加強(qiáng)性運(yùn)動(dòng)。
然后女人站起來(lái)，男人反復(fù)做愛(ài)，直到累了。
二、夫妻性愛(ài)技巧
1、每周至少做愛(ài)一次
調(diào)查顯示，每周至少做一次性行為可以讓你遠(yuǎn)離疾病和抑郁。生殖刺激似乎使免疫系統(tǒng)更有效，減輕頭痛和痤瘡治療，減輕日常生活的疼痛。
2、不要對(duì)沒(méi)有反應(yīng)感到驚訝
與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能主動(dòng)控制自己的，所以疲勞和壓力是沒(méi)有反應(yīng)的最常見(jiàn)原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，每七名男性中至少有一（16歲或更大）每年至少有四次勃起。
3.盡量減少性分心
最近，在床上看電視被選為最大的性欲殺手。電視產(chǎn)品的亮點(diǎn)顯然會(huì)讓你想睡覺(jué)，降低你的性靈敏度，徹夜徹夜徹尾毀掉你的性。如果你想有更好的性，關(guān)掉電視開(kāi)始。
4、提高你的高潮潛力
鍛煉腹腔壁肌肉，以達(dá)到更好的高潮。也叫pC（pubococcygeus)肌肉，這就是你小便時(shí)會(huì)用到的。你需要做的就是把這些肌肉分開(kāi)。小便的時(shí)候只需要在中間停幾五次，然后放松一下。一旦找到那種感覺(jué)，每天收緊放松20次(桌子、公交車、看電視)，然后逐漸增加到50次。
5、找出你的G點(diǎn)
如果你知道如何找到它，難以捉摸的G點(diǎn)就不會(huì)那么難以捉摸了。方法是在做愛(ài)時(shí)找到它，這是G點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候。將手指伸入陰道，向前移動(dòng)5厘米，感覺(jué)陰道壁的前部。當(dāng)你感覺(jué)到一個(gè)腫脹的組織時(shí)，看看它，然后及時(shí)看看你的G點(diǎn)。
6.抓住你身體的情緒敏感區(qū)域
性傳感器不僅存在于生殖器官區(qū)域，而且存在于性敏感區(qū)域。如果愛(ài)是合適的，這些地方可以在前戲、做愛(ài)甚至做愛(ài)后給你同樣的刺激。
7、經(jīng)常做健康檢查
沒(méi)有什么比腹痛、月經(jīng)前痛、瘙癢和神秘分泌物更能破壞你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何你擔(dān)心的問(wèn)題（甚至是一種奇怪的氣味），最好去醫(yī)生那里檢查，即使你100%肯定不是性傳播疾病。
8、重新估計(jì)你的避孕措施
我們都知道避孕套市委是為了避免性病和艾滋病，但隨著市場(chǎng)上不斷變化的避孕方法，你最好了解更多。即使你以前嘗試過(guò)的方法運(yùn)氣不好，看看什么新方法是值得的。
9.改變傳教士姿勢(shì)(男上女下姿勢(shì))
當(dāng)他躺在你的腿之間時(shí)，伸直你的腿，加緊你以前的男上女下姿勢(shì)。
10、忘記那些性統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)吧
性臨床醫(yī)學(xué)家指出，如果你想有更好的性生活，開(kāi)始忽略別人做愛(ài)頻率的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。這種數(shù)據(jù)只會(huì)導(dǎo)致你的性安全感和不值得感，這會(huì)導(dǎo)致你性生活質(zhì)量的下降。
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