脊椎病的治療方法
骨科編輯
博禾醫(yī)生
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脊椎病是指脊椎骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉等發(fā)生病變，壓迫脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)等，出現(xiàn)多種復(fù)雜癥狀。脊椎病主要包括頸椎病和腰椎病等，其主要癥狀有頭痛頭暈、視力模糊、頸肩酸痛、食欲不振、下肢無力等，嚴(yán)重者可致癱瘓。
脊椎病的治療方法
1、滯動(dòng)法，避免頸部活動(dòng)，減少頸椎負(fù)荷，多用于頸椎病急性發(fā)作期或劇烈疼痛期，有效緩解疼痛。
2、脫水藥物治療。
3、采用針灸、按摩、封閉等方法。
4、脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)治療脊椎病。
5、飲食管理:日常生活中多吃有助于病情恢復(fù)的食物，還要注意清淡的飲食，不要吃太辛辣刺激的食物。
脊椎病的預(yù)防護(hù)理
1、避免肥胖，肥胖會(huì)增加脊椎負(fù)擔(dān)，壓迫脊椎變形。
2、適當(dāng)放松，緊張會(huì)增加血激素，腰間盤子腫大腰痛。
3、保持正確的坐姿和睡姿，坐姿時(shí)盡量把背靠在椅背上，放松背部的肌肉。
4、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如游泳、散步等。
5、防寒、防潮。
6、避免過度勞累。
7、加強(qiáng)頸部和腰部鍛煉。
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