国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁(yè)
	 > 		營(yíng)養(yǎng)飲食
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        夏季如何有效下火？這些下火水果來(lái)幫忙
        
            
        
              
              營(yíng)養(yǎng)飲食編輯
              
              
        
                142次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #水果
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        夏季天氣悶熱，人們總是容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果我們能夠提前做好預(yù)防的準(zhǔn)備就可以避免上火給我們帶來(lái)的傷害，而水果就是我們常用的降火食物。那么，哪些水果具有降火的功能呢？下面我們一起來(lái)看看介紹吧！
        火可分實(shí)火和虛火：
        實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥見(jiàn)高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。
        虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。根據(jù)病機(jī)不同，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)。
        治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則。
        如下的水果能夠有效幫助人們下火：
        1、荸薺：
        味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
        2、蘋(píng)果：
        味甘性涼，具有生津除煩，開(kāi)胃和脾，潤(rùn)肺悅心，澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?，防動(dòng)脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
        3、梨：
        味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
        4、橙子：
        味甘性平，具有舒肝，行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。
        5、西瓜：
        味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開(kāi)胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
        6、甘蔗：
        味甘性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。
        7、柿子：
        味甘澀性寒，潤(rùn)肺止咳，清熱生津化痰軟堅(jiān)，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對(duì)高血壓、痔出血有療效。多食會(huì)產(chǎn)生柿結(jié)石。
        夏季如何有效下火水果來(lái)幫忙！綜上所述就是關(guān)于這個(gè)吃什么水果能夠有效的幫助我們的降火，建議人們根據(jù)自己的上火情況來(lái)選擇自己所需要吃的水果，這樣才能夠起到高效的作用，避免上火的影響。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問(wèn)答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      失眠、沒(méi)精神、胃口變差……患上“節(jié)后綜合征”試試仲景香砂養(yǎng)胃丸等經(jīng)方名藥
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            骨折什么時(shí)候消腫
                            腰椎爆裂性骨折要怎么手術(shù)
                            小孩糖尿病癥狀是什么
                            胃息肉是癌前病變嗎
                            有高低肩就是脊柱側(cè)彎嗎
                            房間隔缺損介入封堵術(shù)是什么
                            避孕環(huán)嵌頓的癥狀及處理方法
                            早上刷牙出血該怎么辦
                            近視25度怎么恢復(fù)
                            甲減指標(biāo)正常還吃藥嗎
                            尿酸高能吃茄子嗎
                            顴骨骨折什么感覺(jué)
                            做完人流多久不能碰冷水
                            生殖器皰疹復(fù)發(fā)頻繁怎么辦
                            左側(cè)后腦勺一抽一抽的疼是怎么回事
                            肺結(jié)核病人的胸片結(jié)果一般是什么
                            孩子講話結(jié)巴怎么辦
                            什么是十二指腸潰瘍
                            寶寶單心室癥狀是什么
                            是不是腦炎只能做腰穿診斷
                            小兒青枝骨折多久能好
                            孕初期宮腔積液怎么辦
                            高脂血癥吃什么食物好
                            小兒雞胸掛什么科
                            孕期嘴唇干起皮什么原因
                            青少年心跳過(guò)快是什么原因
                            智力發(fā)育遲緩的原因
                            肺結(jié)核有什么反應(yīng)不舒服
                            肛門(mén)里邊長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩疼怎么回事
                            氟西汀治療焦慮癥嗎
                            龜齡集一般多少錢一盒的？
                            百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
                            易倍申用法是什么?具體劑量是多少
                            患者用泰爾絲常見(jiàn)副作用是什么
                            益氣補(bǔ)血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣
                            乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎
                            天晴復(fù)欣怎么正確服用
                            金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
                            萬(wàn)艾可這個(gè)男性用藥具體是怎么吃的？
                            泰爾治療重度痤瘡絲需要飯前服用還是飯后服藥