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        冬季性愛(ài)常見(jiàn)哪些問(wèn)題？性愛(ài)過(guò)程中會(huì)遇到哪些問(wèn)題呢？
        
            
        
              
              健康生活技巧編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #性愛(ài)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        　兩性保?。憾拘詯?ài)常見(jiàn)4問(wèn)題?！∑谂瘟艘欢斓难?，終于緩緩而來(lái)，也加深了冬的氣氛。隨著寒冷的襲來(lái)，我們的健康也備受考驗(yàn)和打擊。當(dāng)然，隨之而來(lái)的性生活問(wèn)題也源源不斷。那么，冬季性愛(ài)到底會(huì)遇到哪些問(wèn)題呢？而我們?cè)诿鎸?duì)這些問(wèn)題時(shí)又該如何解決呢？小編給大家支招對(duì)癥解決冬季性愛(ài)問(wèn)題，幫助大家喚起身體，喚起性愛(ài)，讓這個(gè)冬季的性愛(ài)更加和諧。
        　　小編推薦:
        　　夫妻生活指南 性愛(ài)常青秘訣　中國(guó)女人的七暗示表達(dá)性聲
        　　1、性愛(ài)無(wú)力
        　　受冬季氣候的影響，我們非常容易昏昏欲睡，沒(méi)有精力。要知道，冬眠是很多生物的本能。冬季的氣候特征是夜長(zhǎng)晝短，人們就容易變得嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺(jué)得沒(méi)精力過(guò)性生活。
        　　對(duì)此，建議大家在中午的時(shí)候盡量小睡一會(huì)兒，為身體養(yǎng)精蓄銳。當(dāng)然，我們還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色。英國(guó)內(nèi)分泌方面的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，將屋子里的燈光變成藍(lán)色，能讓人更有親熱的興致。此外，把燈光調(diào)亮或者開(kāi)燈性愛(ài)，也能起到預(yù)防困倦的作用。
        　　2、體重增加
        　　我們常說(shuō)，冬季是一個(gè)非常容易儲(chǔ)藏脂肪的季節(jié)。冬季會(huì)導(dǎo)致我們的體重增加，而體重增加就會(huì)導(dǎo)致性趣下降。加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們的體重在冬季會(huì)平均增加1公斤。肥胖會(huì)影響性激素分泌，降低性欲，還會(huì)讓人們因?yàn)閾?dān)心身材而不愿親熱。但沒(méi)有性生活，體重反而增長(zhǎng)更快，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。
        　　所以，即使冬季寒冷，也要堅(jiān)持體育鍛煉，選對(duì)食物，不可貪嘴。冬季可以在家練習(xí)瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上，多吃些魚(yú)肉、海鮮、深色蔬菜，少吃油膩、咸辣的菜，適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒，都能幫助提升性欲。
        　　3、觸覺(jué)弱化
        　　冬季寒冷，會(huì)使血流變緩，影響皮膚對(duì)外界刺激的敏感度，觸覺(jué)會(huì)明顯的弱化。這就是我們所說(shuō)的觸覺(jué)弱化，不再敏感。那么，觸覺(jué)弱化和性愛(ài)有什么關(guān)系呢？觸覺(jué)的弱化，就會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)愛(ài)撫反應(yīng)遲鈍，男性陰莖則容易遇冷萎縮。
        　　所以，保持室內(nèi)溫度，讓血流正常，才能讓觸覺(jué)變得靈敏。也可以在性愛(ài)前洗個(gè)熱水澡或者互相按摩增溫，還要增加前戲時(shí)間，早點(diǎn)上床在被窩里擁抱、親吻，都能幫助熱身。
        　　4、陰道干澀
        　　陰道干澀，是冬季性愛(ài)的另一大問(wèn)題，而陰道干澀，則會(huì)引起疼痛，導(dǎo)致性愛(ài)不和諧。冬季氣候干燥，暖氣等取暖設(shè)備會(huì)加重體內(nèi)津液的消耗，女性更容易受到陰道干澀的困擾。陰道干澀會(huì)讓男性覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有欲望，女性則容易在性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛和受傷。
        　　我們可以在臥室里放幾盆植物或使用加濕器，同時(shí)要多喝水、多吃蔬果來(lái)解決冬季干澀問(wèn)題。而對(duì)于性愛(ài)來(lái)說(shuō)，最直接的方法是備瓶潤(rùn)滑劑，幫助潤(rùn)滑陰道。可以選擇櫻桃果味人體潤(rùn)滑液，為冬季性愛(ài)帶來(lái)香甜的櫻桃味，讓性愛(ài)更加甜美。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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