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        春天是寶寶長(zhǎng)高的季節(jié)嗎?寶寶身高增長(zhǎng)有什么規(guī)律

        嬰幼兒編輯
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        關(guān)鍵詞: #寶寶

        秘密1:春天是寶寶長(zhǎng)高的季節(jié)

        據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告,兒童的生長(zhǎng)速度在四季并不相同,生長(zhǎng)最快的是五月份,平均達(dá)7.3毫米,十月份長(zhǎng)得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。

        秘密2:寶寶身高增長(zhǎng)有規(guī)律

        寶寶身高的增長(zhǎng)有一定規(guī)律,剛出生的新生兒身長(zhǎng)平均約為50厘米,生后第一年身高增長(zhǎng)最快,約為25厘米;第二年身高增長(zhǎng)速度減慢,一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長(zhǎng)速度趨于平穩(wěn),平均每年增長(zhǎng)5-7厘米。

        想知道寶寶將來的身高嗎?給你推薦一個(gè)2-12歲兒童平均身高估算公式:身高(厘米)=年齡×7+70

        通過這個(gè)公式,你能了解寶寶的未來身高情況,當(dāng)然上述數(shù)值只是總體而言,每個(gè)寶寶的身高會(huì)受到胎齡、性別、母親營(yíng)養(yǎng)狀況、宮內(nèi)發(fā)育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。

        秘密3:骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定寶寶高矮

        身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo),寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的,與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長(zhǎng)骨三部分。各部分的增長(zhǎng)速度是不一致的,生后第一年頭部生長(zhǎng)最快,脊柱次之;而到了青春期時(shí)則下肢增長(zhǎng)最快。

        顱骨的發(fā)育

        顱骨隨著腦的發(fā)育而增長(zhǎng)。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標(biāo)準(zhǔn)來衡量。

        醫(yī)學(xué)提示:囟門在出生時(shí)過小或過早閉合,預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況,都應(yīng)請(qǐng)教兒科醫(yī)生,做進(jìn)一步檢查。

        脊柱的發(fā)育

        在寶寶出生后的第一年,脊柱的增長(zhǎng)快于四肢。寶寶的動(dòng)作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng),即寶寶2-3個(gè)月大時(shí)會(huì)抬頭,6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐,8-9個(gè)月大時(shí)會(huì)爬,10-11個(gè)月大時(shí)能站立,12-16個(gè)月大時(shí)能走路。若沒到相應(yīng)的月齡,寶寶不宜過早的學(xué)坐、學(xué)站,以免引起脊柱的過度屈曲,這也將影響其身高。

        長(zhǎng)骨的發(fā)育

        肢體長(zhǎng)骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在寶寶的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程中,骨的生長(zhǎng)在長(zhǎng)骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行,從而使骨的長(zhǎng)度逐漸增長(zhǎng),身高也隨之增長(zhǎng)。

        秘密4:6大因素影響寶寶身高

        遺傳寶寶的身高受遺傳影響較大,所以從父母的身高可以一定程度上預(yù)測(cè)寶寶未來所能達(dá)到的身高,有公式如下:

        男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

        女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

        遺傳因素對(duì)寶寶身高的影響不是絕對(duì)的,因?yàn)樽罱K身高還受到其他后天因素的影。

        性別足月新生兒的平均身長(zhǎng),男孩比女孩略勝一籌,差距約2厘米左右。這種性別差距在整個(gè)兒童時(shí)期都可能存在,直至青春早期。

        營(yíng)養(yǎng)充足的寶寶長(zhǎng)得較快。當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí),身高增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。

        睡眠充足的寶寶長(zhǎng)得快。因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)受到腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素的調(diào)節(jié),而人體生長(zhǎng)激素的分泌在睡眠時(shí)量最高。

        運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)寶寶的血液循環(huán),改善骨骼的營(yíng)養(yǎng),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

        疾病一般急性病影響體重,慢性病影響身高。

        環(huán)境一般而言,我國(guó)北方的孩子普遍比南方的孩子要高些;經(jīng)濟(jì)條件好、文化水平高的的區(qū),孩子也長(zhǎng)得較高。

        寶寶的身高及測(cè)量方法

        身高是衡量寶寶體格發(fā)育的一個(gè)非常重要的指標(biāo),它是指從頭頂?shù)阶愕椎娜黹L(zhǎng)度。3歲以下的寶寶由于不會(huì)站立,或站不安穩(wěn),測(cè)量身高(又稱身長(zhǎng))應(yīng)取仰臥位測(cè)量。讓寶寶仰臥在桌面上,兩下肢并攏并伸直,用書本固定頭部并與桌面垂直,用筆作直線標(biāo)記,然后用書抵住寶寶腳板并與桌面垂直用筆畫線標(biāo)記,用皮尺測(cè)量?jī)删€之間的長(zhǎng)度,即為寶寶的身高。

        春季是兒童生長(zhǎng)速度最快的季節(jié),這個(gè)時(shí)期,寶寶對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求量大大增加,媽媽應(yīng)該給寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)

        方案一選用食物滋補(bǔ)佳品

        飲食上,可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)味甘性平,適量進(jìn)食,是寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品,可提高身體的免疫力。

        特別提示:對(duì)于身體健康的寶寶,食補(bǔ)是滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育最安全、最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶,才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行合理的藥補(bǔ)。

        方案二補(bǔ)充含鈣豐富的食物

        寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快,身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需求也相應(yīng)增加,飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收,除了讓寶寶多去戶外曬太陽外,還應(yīng)注意提供含維生素d較豐富的飲食,如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。

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