戒除手淫后多久能恢復(fù)性功能? 戒色恢復(fù)顏值一般要幾天?
生活經(jīng)驗(yàn)編輯
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2~3個(gè)月。
一般來說，戒掉手淫后恢復(fù)性功能需要多長時(shí)間?~3個(gè)月的性功能可能會完全恢復(fù)。當(dāng)然，如果性功能好，不建議手淫太頻繁。偶爾手淫影響不大，但頻繁手淫對性功能有影響。建議多運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，放松戒煙戒酒，有利于性功能。
戒色恢復(fù)顏值一般要幾天?
半年會有所改善。
看看自慰時(shí)間的長短。一般來說，如果你完全戒煙半年，你會得到改善。如果手淫時(shí)間不長，戒煙的恢復(fù)時(shí)間會更快。如果戒煙時(shí)間長，戒煙時(shí)間會更長。只要你完全戒煙，你肯定會慢慢恢復(fù)。此外，在此期間，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎食品，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞泡水粥。
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