心理因素也會(huì)引發(fā)陽痿嗎?心理性陽痿怎么治療?
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眾所周知,陽痿是男性朋友的常見病。陽痿的原因有很多?;颊咴谥委熐氨仨氄业胶线m的原因,才能盡快治愈陽痿。那么,如何治療心理因素引起的陽痿呢?
所謂心理陽痿,其實(shí)是指陰莖勃起困難,主要是心理因素引起的。俗話說:"心病也需要心藥治療",當(dāng)然,心理原因引起的陽痿應(yīng)該從"心"治療,恢復(fù)對(duì)性能力的信心。治療心理因素引起的陽痿的一般方法是擺脫對(duì)勃起的過度關(guān)注、幻想與自我刺激的結(jié)合,將所學(xué)應(yīng)用于伴侶,建立積極的態(tài)度和信念。具體情況如下:
1.擺脫對(duì)勃起的過度關(guān)注:勃起困難的患者往往會(huì)認(rèn)為勃起可能在勃起反應(yīng)開始時(shí)消退,這使得自然性欲反應(yīng)變得困難。這部分訓(xùn)練方法是在觸摸訓(xùn)練的過程中,如果有勃起,就暫?;孟搿.?dāng)勃起反應(yīng)消退時(shí),開始幻想,在整個(gè)過程中不要停止觸摸。這種訓(xùn)練最終讓患者明白勃起消退是正常的,他們有信心和能力在勃起消退后迅速輕松地再次開始勃起。
2、幻想與自我刺激的結(jié)合:幻想提供了心理刺激,但也擴(kuò)大了接受生理刺激的能力。培訓(xùn)專家建議裸體躺20或30分鐘,性幻想,觸摸身體,但不應(yīng)用于生殖器,也不應(yīng)用通常的手淫方法,關(guān)注身體的反應(yīng)。當(dāng)觸摸效果不理想時(shí),你可以考慮使用潤滑劑來提高效果。
3.將所學(xué)應(yīng)用到伴侶身上:通過以上訓(xùn)練,患者已經(jīng)了解到勃起及其自然消退,接下來要做的就是與伴侶溝通配合。一開始,你可以試著不做性交。首先,讓你的伴侶了解你的性反應(yīng)過程。如果你能嘗試合作進(jìn)行自然的性感集中練習(xí),效果可能會(huì)更好。如果伴侶雙方都能理解性幸福與和諧的關(guān)鍵不在于立即表現(xiàn),問題往往會(huì)得到解決。
4、建立積極的態(tài)度和信念:減少對(duì)自己的擔(dān)憂,通過自我想象將想象力與積極的心理評(píng)價(jià)相結(jié)合。例如,在上述評(píng)估中,你懷疑過多的手淫會(huì)導(dǎo)致你的問題,你可以想象夜間或早上勃起的效果。通過改變自檢預(yù)測,建立良性的自我評(píng)價(jià)。
以上是心理因素引起的陽痿的治療方法。此外,體育鍛煉、心理咨詢、心理暗示、自我鼓勵(lì)、飲食調(diào)理等方法也有助于治療心理因素的陽痿。