柚子茶去水腫效果如何？推薦7種去水腫的食物
養(yǎng)生保健編輯
養(yǎng)生保健編輯
1.薏米排水
薏米分為生熟兩種，生熟兩半相互制衡，效果快，達到健脾利濕的效果。薏米能促進血液和水分的新陳代謝，有利尿消的作用，排出體內(nèi)多余的水分。
紅豆刺激腸道
紅豆富含維生素B1、B蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，皂苷較多，能刺激腸道，利尿效果好，對水腫有效。
柚子茶去水腫
葡萄柚有很好的減肥效果。葡萄柚的熱量很低，葡萄柚含有大量的鉀。鉀有利于身體排出多余的水，消除水腫。將葡萄柚肉放入榨汁機中，用少量的水榨汁。如果你覺得酸，你可以加入適量的蜂蜜來增加味道，增強解毒和潤腸的效果。
4.西瓜超強利尿作用
西瓜甘微寒，甜生津，入心、胃、肺、腎經(jīng)，具有消暑利尿作用，可以說是去水腫生果的好方法。
5.冬瓜可以清除身體廢物
性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B纖維有助于大腸蠕動，排出廢物和毒素。
香菇消除水腫
富含蛋白質(zhì)，有助于血液循環(huán)，消除水腫，最好吸收蘑菇湯。
7、黑咖啡
如果你已經(jīng)愛上了喝咖啡，不妨喝黑咖啡。黑咖啡可以減肥而不消除水腫。
延伸閱讀
.jpg)
專家觀點
最新推薦
肝良性血管瘤嚴重嗎
宮頸炎是不是特別難治好
鼻囊炎的治療方法
鼻前庭炎用什么消炎藥好使
子宮內(nèi)膜炎癥吃什么藥治療效果好
現(xiàn)代女性乳腺增生常見嗎
附件炎嚴重是什么癥狀
肺結節(jié)和肺結節(jié)灶是一樣的嗎
前列腺炎多吃八種食物有哪些好處
前列腺囊腫有哪些全身癥狀
肺膿腫恢復期胸痛正常嗎怎么辦
前庭大腺炎治療原則
晚上腳落地就感覺腳板痛不知道是什么原因
膽囊結石的飲食禁忌有哪些
上牙齦骨質(zhì)增生怎么辦
舌頭經(jīng)常感覺麻麻的說話不利索
低鉀血癥的含義是什么
單核細胞升高原因
骶管囊腫有生命危險嗎
50歲檢查出先天性心臟病
皮膚癰怎么治療比較好
附件炎同房后附件酸
鼻內(nèi)襄腫怎么能消
宮頸炎吃什藥好得快點呢
盆腔多發(fā)性包塊嚴重嗎
骨折術后引起肝功異常嗎
分泌性中耳炎是怎么回事
生長激素分泌不正常引起的疾病
鼻息肉能自己消退嗎
蛋白s對胎兒的影響
臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎
烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
翰寧胸腺五肽怎么使用
根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應癥都有哪些
使用治閑靈會有哪些不良反應
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
綠海數(shù)碼多功能治療儀的廠家是哪間呢
