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        孕婦能不能吃枸杞子？孕婦吃枸杞的好處有哪些？
        
            
        
              
              懷孕期編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #孕婦
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        枸杞營養(yǎng)豐富，不僅功能多樣，吃法也各不相同，是人們喜愛的營養(yǎng)補(bǔ)品，但孕婦能吃枸杞嗎？
        孕婦能吃枸杞嗎？
        孕婦仍然需要注意吃枸杞不同的吃枸杞有不同的好處，孕婦吃枸杞前，最好咨詢醫(yī)生，這種吃枸杞的方法對胎兒有影響。
        孕婦吃枸杞有什么好處？
        現(xiàn)代分析表明，枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素b1、b2、e、c，特別是類胡蘿卜素含量高。此外，它還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等大量礦物質(zhì)元素，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫活性、抗缺氧、補(bǔ)血的作用。
        孕婦吃枸杞有什么影響？
        枸杞也是一種補(bǔ)充劑，如果孕婦吃得太多，可能會導(dǎo)致胎兒運動，嚴(yán)重導(dǎo)致流產(chǎn)。如果情況正常，一般不建議在懷孕期間補(bǔ)充太多。懷孕前注意休息，調(diào)整正常生活，均衡飲食。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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