坐骨神經(jīng)痛很容易治愈嗎?如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛?
關(guān)鍵詞: #坐骨神經(jīng)痛 #治愈
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坐骨神經(jīng)痛患者在我們身邊并不少見(jiàn),尤其是一些經(jīng)常坐在電腦前工作的辦公室工作人員,容易患坐骨神經(jīng)痛。還有經(jīng)常開(kāi)車(chē)的長(zhǎng)途司機(jī)和重體力勞累的工作,都是坐骨神經(jīng)痛發(fā)病率高的人。所以要注意自己的健康,采取保護(hù)身體的措施,防止坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。
坐骨神經(jīng)痛很容易治愈,很少有人能達(dá)到治愈的目的。但患者不能接受治療,因?yàn)樽巧窠?jīng)痛非常嚴(yán)重,非常不舒服。因此,患者仍然堅(jiān)持治療來(lái)緩解疾病,可以盡量減少疾病的發(fā)作,可以減少疼痛?;颊卟捎米约旱闹委煼椒?,最好采用無(wú)副作用的中藥治療。
讓我們來(lái)看看坐骨神經(jīng)痛是如何疼痛的。當(dāng)疾病發(fā)作時(shí),患者會(huì)感到坐骨神經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位會(huì)感到疼痛,最重要的是從腰部到臀部和大腿,然后從小腿到腳,這樣部位就會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛。特別是當(dāng)坐骨神經(jīng)被拉扯時(shí),疼痛會(huì)明顯加重。有時(shí)咳嗽和強(qiáng)迫排便的癥狀會(huì)更加明顯。
為了防止坐骨神經(jīng)痛,我們應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)。首先,我們應(yīng)該保持正確的站立姿勢(shì)。站立時(shí),我們應(yīng)該挺起胸部和腰部,腰部應(yīng)該是直的,小腿應(yīng)該微微收縮,雙腳應(yīng)該是直的。同時(shí),我們應(yīng)該保持正確的坐姿。坐著時(shí),我們應(yīng)該保持下半身挺直,腹部收縮,下頜微微收縮,下肢并攏。我們還應(yīng)該保持正確的睡眠姿勢(shì),仰臥或側(cè)臥,以防止坐骨神經(jīng)痛。
坐骨神經(jīng)痛的日常護(hù)理非常重要?;颊邞?yīng)注意工作和休息的結(jié)合,不要過(guò)度疲勞,也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),應(yīng)有足夠的睡眠時(shí)間。同時(shí),我們也者要多吃維生素A和B豐富的食物,可以多吃谷物,也可以多吃豆制品和乳制品?;颊哌€應(yīng)適當(dāng)慢跑和散步,以緩解身心壓力。
坐骨神經(jīng)痛的治療非常困難,目前還沒(méi)有治療坐骨神經(jīng)痛的特殊藥物?;颊咦詈貌捎弥兴幹委煟Ч喈?dāng)好,安全可靠,無(wú)副作用。但治療過(guò)程會(huì)非常緩慢,所以患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥,有長(zhǎng)期治療的毅力,發(fā)揮緩解疾病的作用。
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