脖子的兩根筋疼是怎么回事？
普外科編輯
博禾醫(yī)生
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頸部兩根肌肉疼痛是頸部疼痛的一種，患者有長時間保持不正確姿勢的經(jīng)驗，如長時間工作、長時間彎腰工作、習(xí)慣性低頭玩手機(jī)等，結(jié)合缺乏運動、等情況，頸椎病、骨質(zhì)增生等頸部、肩周病頸部兩根肌肉疼痛的輕度癥狀患者，通過改善休息，加強體育鍛煉，逐漸改善或自愈，中重度癥狀或長期疼痛不能改善的患者，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以免延誤病情。
頸部肌肉疼痛的原因
1、上半身一直處于姿勢，頸肩肌肉處于高度緊張狀態(tài)，缺乏休息和放松，長期容易引起頸椎勞損、肌肉痙攣等，嚴(yán)重時引起炎癥反應(yīng)，增加頸肌肉疼痛的風(fēng)險。
2、頸部受風(fēng)寒侵襲時，保溫措施不足，容易引起風(fēng)濕風(fēng)寒癥狀，頸部肌肉疼痛。
3、部分頸部淋巴結(jié)、甲狀腺相關(guān)疾病也誘發(fā)頸部疼痛，患者在頸部肌肉疼痛的同時，伴有淋巴結(jié)腫大、甲狀腺疼痛等癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
頸部肌肉疼痛如何治療
1、患者通過改善休息習(xí)慣可以緩解頸部肌肉緊張，工作時注意勞動和休息的結(jié)合，采用正姿平視法辦公室，平時加強體育鍛煉和營養(yǎng)平衡攝取，有效緩解頸部肌肉疼痛。
2、疼痛比較劇烈時，可以進(jìn)行頸背部的熱敷，或定期進(jìn)行按摩推拿，通常按摩對頸部疼痛有較好的緩解效果。
3、若有炎癥反應(yīng)，需按醫(yī)囑服用消炎藥物。
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